Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 сен 2025, 07:10


На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 102  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 11:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
ТоНяШа писал(а):
а я так и болтаюсь

Вот если ты эту неделю проведёшь, как последние дни предыдущей, отвес гарантирую!!!!

katrin-26 писал(а):
привет,Валюш,с отвесиком тебя,умничка) так держать

Спасибо, Катюш!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 11:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Да, так закручена, что ни к кому в последнее время не захожу (((


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2012, 17:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 17:42
Сообщений: 2271
Откуда: Ростов-на-Дону-Иркутск
Награды: 3
Цветок форума (1) Кубок ветерана ГП (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Я рисую свою жизнь яркими красками!

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа писал(а):
а я так и болтаюсь :waiting:

и я болтаюсь между 66-65...
даже с любимым сегодня повздорили по поводу моего веса..

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мой рост 173 см Мои фото 8,12,19, 126,128,130 стр.
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!
#77
[spoiler=]Мои параметры:
[color=#8000FF][b][i]
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 10:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
cute_n_gorgeous
привет.
как дела?
cute_n_gorgeous писал(а):
Да, так закручена, что ни к кому в последнее время не захожу

ничего, бывает, у всех бывает такое!!!
как дела с весом?

_________________
ЦЕЛЬ №1
#77
КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 10:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
МОТИВАШКА:
ПРО ЭТО И ПРАВДА НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ:


#77

_________________
ЦЕЛЬ №1
#77
КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 11:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Привет! Хороших выходных!

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 20:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Валюша приветик!
Давай ка выходи к нам........, куда пропала?

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 21:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Pastila писал(а):
и я болтаюсь между 66-65...даже с любимым сегодня повздорили по поводу моего веса..

как это так?????

Иркин
Привет, очень рада тебя видеть у себя!!!!

aspera888
ya.Ponka
Закрутилась опять ))))) Но я теперь тут ))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 22:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
cute_n_gorgeous
и я рада, что я теперь тут)))
Почитала дневник, очень много всего интересного!!!
Теперь буду частым гостем)))

_________________
ЦЕЛЬ №1
#77
КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 22:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Иркин писал(а):
и я рада, что я теперь тут)))Почитала дневник, очень много всего интересного!!!Теперь буду частым гостем)))

Я, к сожалению, сейчас вообще неактивна читательски (((


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 22:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Вчера был плохой углеводный с горой конфет и кисломолочных плюшек.
Но массаж был )))
Сегодня вес с утра – 64,7 (+0,1)
Питание беспорядочное – была в гостях, причём с утра в этих же гостях помогала – у дяди день рождения.
Но! Но! Не вредно-беспорядочное.
Утром – граммов 30 творога, кофе с коньяком.
Потом с 12 до 3 – пара кусков всяких копчёностей, отщип сёмги слабосолёной, бокал вина полусладкого, салат капустный, грибы маринованные, жюльеноподобная штука, которая не жюльен ни разу, но раз моя тётя хочет ей быть жюльеном, мне не жалко.
Туда-обратно пешком шла. Погода отличная.
17:00 – кусок нежирной запечённой свинины, чай
В течение вечера – апельсин.
Вечером сделала 20 минут зарядки – дааа, послеоперационное бездействие тяжко сказалось на тельце %)
Массажа сегодня не будет, ибо если я вот прямо сейчас не поёду спать, то рухну прямо здесь.
Ещё и молочница меня вчера вечером настигла. Не иначе, после того, как У. мне толсто намекнул на матримониальные намерения.

ИТОГО
Калорий – не знаю, в районе 1300
ОиФ - 400+150
Углеводов – около 35 граммов
Двиг. Активность – час ходьбы и 20 минут зарядки


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 10:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет, Валюша!!! :crazy:

cute_n_gorgeous писал(а):
Вчера был плохой углеводный с горой конфет и кисломолочных плюшек.

Вот поэтому и не показывалась наверное. боялась что поругают........... :lol: :lol: :lol:
cute_n_gorgeous писал(а):
Ещё и молочница меня вчера вечером настигла. Не иначе, после того, как У. мне толсто намекнул на матримониальные намерения.

Дай пять..........та же фигня..........только закончила лечение...........Мне намекнули на неправильное питание и стринги........... :shock:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 10:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
cute_n_gorgeous писал(а):
Я, к сожалению, сейчас вообще неактивна читательски (((

Главное,чтобы была активна писательски :wink:
ya.Ponka писал(а):
Мне намекнули на неправильное питание и стринги...........

Я бы намекнула скорее на слабенький иммунитет и недостаток витаминов :pardon:

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
aspera888 писал(а):
Я бы намекнула скорее на слабенький иммунитет и недостаток витаминов

ну типа это она и имела ввиду, когда спросила нормально ли я питаюсь :pardon:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2012, 23:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Вес с утра – 65,1 (+0,4)
Наела на 1450 ккал, встала с утра, поняла, что белковый категорически не хочу. Получился углеводный.
Массаж.
ИТОГО
Калорий – 1450
ОиФ - +250
Двиг. активность – 15 минут ходьбы, 20 минут зарядка.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 102  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020