задолбалась (пардоньте) чего-то..
Такое чувство,что гонка-гонка-гонка никогда не кончится..

А за чем гонишься?

Жемчужина
не депрессируй! начальница завидует! и не гонись ты за результатами. Худеть надо для здоровья, тогда и силы будут и выглядеть хорошо станешь.

Жемчужина
Съешь шоколадку, подними себе настроение. А начальница завидует, у самой бы силы воли не хватило. А замучаная, тк у тебя весенний авитаминоз, купи себе витамины, попей...

Ой,Ксюш,понимаю тебя!!!
до встречи с мужем 2 года по весне с ума сходили с такой же одинокой подружкой....стройный ,красивые....а любви нетю....
но она пришла!!!!и к тебе скоро придёт!!!!обязательно!!!!!

Жемчужина
Ксюнька ты кудой пропала?

По жизни...работа-учеба-спортзал-бизнес...теперь еще и весы..

Да знаю...честно говоря, не думала, что когда-нибудь меня коснется зависимость от весов, усталость от голода, бессонница от привесов и т.п., навязчивая идея похудения, боязнь еды...Всегда думала, что я адекватный человек А тут...Накрывает..

Да я знаю, я просто устаю, поэтому вид не слишком бодрый...просто все сразу думают, что я голодная)) А кусочек шоколадки я съела, 10г...а как приятно))

Ой...так хочется...чтобы обнимали...чтобы целовали)) ласки и нежности...
знаю, что придет...жду вот

Не, не пропала...только с учебы пришла)))

По плану завтра (по средам) РД...решила перенести на четверг, из-за вчерашнего расстройства...а то как-то часто получается...мама ругается, да и через день как-то тяжеловато настроиться на разгруз))

#77

За вашу поддержку, девочки! Спасибо, милые!

До завтра! Всем спокойной ночи!

Жемчужина
Ксюнь, думаю пора тебе заканчивать с РД. Я когда их начала по плану устраивать мне чет сил перестало хватать. Сейчас только если вес стоит либо поела плотно.И хорошо себя чувствую. За весом давай не гонись!!! Кончай это дело!!!Худей как получается - ровно и спокойно. Еще увеличь калорийность рациона тоже получше станет.

#77
Ксень,а может тебе обратно сделать-разгруз раз в неделю?

Доброе утро Кюш
Ты чавой то совсем в дипрессию ушла, весна на дворе, улыбайся))
Любовь начая нно нагрянет когда ее совсем не ждешь))))...и это правда всегда так , так что не жди и все будет))

Доброе утро... Точно-точно, не жди! А еще обернись, возможно тот кого ждешь уже рядом, а ты не замечаешь...

Доброе утро, мои дорогие!


Да, наверно вы правы...Худеть надо так, как получается...В конце концов конечная цель моя - "свадьба брата" еще далеко, время есть...а отпуск незапланированный...чего себя мучать)))
Оставлю 1 в неделю разгруз, как раньше...