не съела пока нет желания. мяса хочу. завтра съем.

Все, трындец. Итог: выпила поллитра йогурта, 2 вареных яйца и отварную курогрудь. накрылся мой разгруз. Сила воли подорвана. следующая попытка в четверг. думаю там будет проще. Сегодня дома, это и подкосило. на работе негде взять еду.

Привет!
ой, как я тебя понимаю... привесы убивают. особенно, когда их вроде и быть не должно! А у тебя не ПМС случайно- мож это вода?

не, не ПМС. Хотя. У меня ПМС за 32 недели до. тогда сходится. но наверное это все-таки безделие. Вот и ем.

до чего?

это я пользоватся клавиатурой не умею. за 2 недели. все люди как люди в овуляцию красивее становятся, а я вот такая. зато во время КД порхаю и хорошею с отличным настроением.

вообще, я девушка - недорозумение. вот, например, покупала я диплом. в дипломе ошибки и диск с презинтацией дали. презинтация на диске не моя оказалась, плюс фото завкафедры. купила роутер, он не алле. автоматически не подключается. спустилась на лифте, обвинили что я его долго держала. вышла из подъезда, не закрыла до конца двери. получила: "вот вы не закрыли двери, а там написают". и это половина недорозумений за 2 дня. и так каждый день.

поверь, ты неодинока- я тоже вот только перечисляла несчастья , свлившиеся за меня в последние 5 дней- вся кака моя была! элементарный пример: помелировалась я, постриглась, купила новую сумку, нагладила платье, накрасилась вчера с утра -и иду такая красивая на работу... рядом идет муж. Не глядя-наступает на валяющуюся на земле бутылочку какого-то Актимеля (какая зараза ее бросила? ) - и оббрызгивает меня всю прокисшим кефиром с ног до головы, включая платье и новую сумочку Ну? каково? наше "еврейское" счастье:)))))))

сестра .

ага, как в индийском фильме

ну ты даёшь!.. ну да лучше покушать чем страдать - я так считаю. разгруз должен быть лёгким и с удовольствием - как у меня вчера. а сегодня у меня минус 1кг. и я снова 64кг. одела на работу платье коротенькое на радостях

молчи уже.
зато я - жирная бочка. никакого отвеса, конечно. откуда бы он.
сегодня с утра съела кусок паски, запила зеленым чаем.
на обед салат, заправлю соевым соусом и запеченое мясо.
на ужин тренировка.

опять этот идиотский жор. не голодная, а желание жевать не прекращается. я витамины с удовольствием пью, потому что пожевать можно. это диагноз. утром стояла на остановки, сколько толстых людей вокруг. и к этому иду.
когда уже лето, будет много овощей и фруктов, можно будет удавить свой жор нормальными огурцами и клубникой.

молчать не буду
ты вспомни как это - утром увидеть на весах отвес!!! Ты такая стройная и весёлая порхаешь как бабочка ....
ради этого стоит отказаться от паски.

Утка.. привет!
Я в гости..



Хм.. попробуй пить. Воду. Она прекрасно выводит жиры.
Или на худой конец отвлечься ЛЮБЫМИ способами.
Обычно жор как раз от скуки.

В любом случае успехов тебе и терпения!!!!!!!!!
Забегай в гости! Буду оч рада!

#77

я не знаю что это. за 15 дней скинула 1 кг, при этом 3 разгруза и 2 полуголодные недели.

Лакомка
привет. спасибо на добром слове. я выпиваю по 2 литра воды в день плюс чай. больше я не потяну, лопну

Все девочки. На работе начинают жрать, извините за грубость. Чавкая, прикмокивая, давясь. Желание есть пропало. От всего отказалась. Довольна