Привет, спасибки за поздравление, тебя тоже с прошедшим праздником.
Как выходные, как настроение??????????

С праздником Светлой Пасхи!
Счастья и тепла!

Алёнушка! привет! не пропадай надолго, пиши, как успехи

привет, мои хорошие. Всем огромное спасибо за поздравления.
вчера отключили инет, и я выпала из жизнь Но сегодня я снова с вами.
Дела отлично. за вчерашний день набежало 500 гр, но это мелочи особо вредного я не ела, так что все уйдет.
меню сегодня.
йогурт+банан+3 сушки
суп с фрикадельками +салат+котлета
яблоко
салат с тушеным мясом.
вместо спорта глажка белья и обёртывание.

Умница , привес маленький, а я боюсь на весы становиться !
Менюшка суперская

Алёнушка
Привет)) 500 гр- их уже завтра не будет)

Точно-точно! Тем более у Алёнушки, с ее то целеустремленностью и энергичностью!

Алёна, привет! Молодец, что не много прибавила. А я так напробовалась...кг целый в плюсе.И сегодня утром еще продолжала праздновать. Все с завтрашнего дня , все как положено.

Приветик с твоей уверенностью и старанием твой привесик быстро уйдет, что стоит только 2000 прыжков на скакалке я вот больше 500 не могу напрыгать

Надо набраться смелости. будешь знать над чем работать


Привет К сожелению пока сидят






Правильно, расслабились и снова в бой


Так хочется попрыгать, но ного еще не прошла Я тоже с 500 начинала, а потом довела до 2000.

Сегодня вес стоит, но это не беда. Будем работать над этим.