Люлика
Да, тяжело тебе будет....

ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!
Мужайся!!!!!!!!!
Я сегодня тоже рыбу купила для запекания, но готовить буду на днях , а то слюной захлебнусь

Девочки я не пошла((( Благо сын уснул и муж пошел один)))) Мне хватает запаха буженины((( Пахнет на всю квартиру((((
Муженька обиделся, но, что делать, красота требует жертв))) Т.к. потом буду жалеть о съеденном куске мяса, и о сорванном РД. Держусь девоньки(((

А мой без меня не ходит по гостям Он сам говорит, без тебя никуда не пойду.............
Может зря ты сегодня устроила разгруз? Все таки шашлык и собираловка это классно, главное не обожраться и контролировать себя... Я то разгруз устроила т.к знала, что посиделок не намечается, а тут тетка в гости на ужин собралась, но я настроена решительно, её накормлю, а сама ни-ни!

Да, он пошел тут рядом, из окна видно. Все таки я вышла к ним и сорвалась(((( Завтра наверное снова на разгруз)))) Так что... Завтра жду привес кг 4

Лучше может подожди день другой,а то два дня подряд РД тяжело ,даже если и сорвался

Да ты что не надо 2 РД подряд! Вот тогда точно будет срыв!

Юль, делай разгрузы на неделе, когда муж на работе А в выходные это просто мазохизм. Как там у тебя дела обстоят???

Всем приветик. Девочки, вес 57.2, но какой ценой((( Вчера съела мясо и огурец с помидором. Вечером ходила как барабан, выпила чай слабительный, чтобы в туалет сходить. Короче пол ночи тошнило, накормила унитаз, потом с 6 утра на толчке, мутит до сих пор. Никогда такого не было. Не знаю, на что думать или чай или все таки желудок ошалел((((((((((( Сегодня вот рисик отвариваю, по чуть чуть буду кушать(((( Башка раскалывается, как в тумане хожу.

Муж вообще вчера накричал, что я уже срываться начала нервы ни к черту и . чтобы я ела. Т.к. достала со своими диетами, т.к. сама не замечаю, но уже срываться начала((((((( Вот такие пироги(((

Буду стараться после 6 не кушать(((

Люлика
мне кажется, что с твоим весом уже можно не зацикливаться!!!!
просто ещь правильную пищу.....не ешь после 6 ...а разгрузы не делай, тем более при муже
вес сам понемногу будет уходить...
у меня тоже ругается....типа я не ем

#77
Приветик, Юль! Да не переживай так, все хорошо будет, а на диете не надо больше сидеть просто не ешь вредностей и порции умеренные делай и все! Здоровье прежде всего! Откажись пока от разгрузов!

Наверное так и сделаю, т.к. желудок не выдерживает. (((

Рд должен проходить комфортно ,если не принимает организм ,то и не надо

Да, седне кушаю по чуть чуть. Желудок начал болеть(((( Страшно становится(((

Диеты отицательно сказываются на нервной системе, по себе знаю, да наверное у всех так

Да потому что то не кушаем совсем, то наедимся до отвала, а это очень вредно. Сама этим страдаю
Надо учиться правильно питаться