2 куска на 2 приема....это остатки вчерашнего праздника...считай я уже поужинала
пойду после работы сжигать их нафиг...в спортзал!

Жемчужина

ааа...тогда понятно - ты молодец

Приветик. С достижением экватора тебя, Ксю А после РД привеса не будет?

Приветик!...Да может и будет...от пирогов-то....Но у меня сегодня грандиозный план по сжиганию пирогов в спортзале! Поэтому очень надеюсь, что нет

Пра-здра-вляю с экватором!

Сходила в спортзал! Отзанималась на кардио-тренажере 1ч15мин, сожгла по данным компьютера 550 ккал! Еще была в сауне 15 мин...тоже сколько-то сгорела... Думаю пироги сегодняшние, съеденные в 1й половине дня, кстати, отработаны! Я удовлетворена
Правда сейчас сил нет шевелиться

Переусердствовала, мать

Ну ты молодец! Активка наша!))

Доброе утро)) как дела? Что на сегодня в меню?

Жемчужина, привет!
Ну ты и молодчина! Как сегодня себя чувствуешь?

Привет, девочки мои хорошие!
Сегодня хорошо себя чуЙствую! Вроде ничего не болит! Только не проснуться было, устала все-таки...
Сегодня фруктовый-витаминный день:
Завтрак: киви 150г(2,5 шт.), груша 200г(1 шт.)
Ланч: клубника 120г, смесь сухофруктов 50г
Обед: виноград 200г, ореховая смесь 20г, мандарины 120г (2 шт.)+салат (морская капуста, белокочанная капуста, помидор, огурец, кукуруза консервированная) 250г
Ужин: салат (морская капуста, белокочанная капуста, помидор, огурец, кукуруза консервированная)200г

Дион: 827ккал, У-142, Ж-16, Б-17

Какая вкусняшкина менюшка

Наконец-то тебе медальку дали!!)) Эх жалко я не успела)) я тоже номинировала тебя))Менюшка вкусная))) А ты молодец! Сожгла и пирожки и еще много чего)))

Агаа...вкусно и малокалорийно)) а по количеству вроде мнооого))

Спасибо, Ксюня! =))

Жемчужина, а клубника в это время вкусная?