привет!!!!!

ну-ка соберись! не жрать!!!!

а мне нравятся

Привет .
Приползла с работы
Поела
И упала
Сил нет вообще! А еще столько приборки и всякой фигни надо поделать, брррррррррр

Ела сегодня:
Утром: каша пшенно-гречневая, хлопьями, невкусная
Обед: окрошка, 2 морковные котлеты
Перекус: еще 2 морковные котлеты.
Ужин: помидорка, котлета, ПЛОМБИР (!!!)

вечером будет стакан йогурта.

Считаю, что съела совсем немного, даже с учетом пломбира.

Пошла делами заниматься.
По дневничкам, с вашего молчаливого разрешения , пойду попозже. Если не усну

ПРивет, моя сестра по несчастью!

меня мои весы сегодня тоже убили на повал. Показали +1 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!! У них у всех что, сегодня тихое помешательство???? Или какая-то магнитная буря их сегодня плющит?????? Это же нереально. После РД вес упал на 500 гр, а на селедующий день + 1 кг???? И съела-то я махонькую горсточку макаронов. Не, чо-то я не понимаю в этой жизни...

Привет, Леночка
Я свои весы НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У них сегодня, видимо, крыша съехала! Я Весь день почти ничего не ела, ходила бурчала животом - а в итоге вечером встала на весы - и увидела.... увидела... ... даже говорить страшно... 56,5 (!!!) откуда?!
решила завтра сесть на второй разгруз... Очередной шоколад и чай с молоком. Хочу! Самые вкусные дни недели

Можно пожалуюсь?
Очень много работы - в итоге за день я выматываюсь как тузик. Плюс по куче причин не высыпаюсь ночью. И так уже несколько недель. Надо срочно что-то делать, иначе нервы не выдержат. Сегодня, например, голова болит с утра до вечера.... Ох. Вот так. Так что если буду писать фигню всякую невменяемую - списывайте на СХУ - синдром хронической усталости

Вот СХУ - и все

ты что!!! зачем вечером на весы... это же садо-мазо какой-то! вечером по-любому будет больше, твой вес это когда ты утром на голодный желудок после туалета на весы становишься.

Оля, это точно, вечером нельзя на весы вставать. Не знаю почему, но вес всегда больше. Вернее знаю. Ты взвешиваешь себя вместе с усталостью. Это не ты столько весишь, а стресс и твоя усталость. Вот увидишь, завтра будет значительно меньше. И если у тебя так много работы, не стоит тебе себя еще разгрузочыми днями мучить. Пожалей себя. Станет поспокойнее, тогда всерьез займешься собой. А сейчас лучше не надо. Я, конечно, тебя всего 10 дней знаю, но уже видно, что жизнь у тебя - не одуванчики нюхать. Весна, нехватка витаминов, полнолуние(!), недосыпание, переработка, ребенок один дома, запланированное расставание с молодым галстуком (это я так сокращенно об энергетике )! Ну пожалей ты свой молодой организм, неужели тебе еще язва желудка нужна? Ты и так молодая, красивая, остроумная особа. Постарайся лучше выспаться. Попей какого-нибудь сонно-успокаивающего чая. и всем станет лучше и ЛЕГЧЕ ( в прямом и переносном смысле).

Оленька, осторожно. От СХУ до СдоХнУ один шаг. Иди быстро назад, возвращайся к нормальной человеческой жизни. Уменьшай нагрузки на работе, лучше увеличивай нагрузки на попу

Девчонки, я вас обожаю!
Доброе утро всем!
Весы показали 55,6... Приросло за ночь 100 гр, ну да ладно.
Сначала хотела сесть на свой серотонин... то бишь шоколад с чаем... но потом, почитав ваши призывы (Еленушка ) - взяла и передумала. Отвалила от ребенкиного обеда пять небольших пельмешек , налила полстакана молока - и сижу наслаждаюсь. Пельмени, конечно, не самый полезный завтрак , но в них есть другая польза - это положительные эмоции ! Сто лет не ела!

Есть все же буду поменьше...
И чай с молоком пить весь день вместо перекусов - он воду гонит.
А еще у меня седня фитнес на обеде, а потом массаж попы.
И педикюр в салоне вечером, так что домой приду попозже, надеюсь, мелкий меня за это простит


Вперед к позитиву!

Молодой галстук, кстати, завтра запланировал нападение.
Надо как-то выстоять и не сдать позиции.

Привет Оль.

А что там Еленушка писала?

Аааа.. поняла,


она права, если тяжело, то не надо

Олечка_31
Олечка_31
#77
приветик Ольга!!!
а теперь ты мне расскажи секрет приготовления морковных котлеток!!!

Привет!

Сегодня по заветам Вишенки не мучу себя ни капли...
ем очень даже позитивно:
Утро: 5 пельменей;
Обед: банан, кефир, маленькакя шоколадка, кофе 3в1
перекус: коржик, сладкий чай
Ужин: копченая курица, ряженка.

Вот так
Завтра решила утром прогулять пару часов рабочего времени и появиться в офисе не к восьми, а попозже... Красота - высплюсь!!!

Сделала на ногах офигенные ногти


Хм! Лехххххко! Берешь поднос, подходишь к раздаче в столовой и говоришь: мне две морковные котлеты без сметаны. Ву-а-ля!

#77

Мне тры плызззз!!!

Привет, девчонки!!!!!! Рада вас видеть!!!!
Оленька, ты меня совсем запутала. Ничего не могу понять:

А потом следует вдруг:

Так ты хочешь сдавать позиции или не хочешь????? Я поняла, что все -таки молодому галстуку завтра повезет в нападении, так как Надо думать, будешь все утро отбиваться от галстука... или Боженька уже новый галстку тебе послал?????

Олечка_31
привет!
Ммммм... как ты сегодня вкусно кушаешь