здорово!!! а у нас только лес рядом..и ледовый дворец "Трактор", но там катаний массовых нет, к сожалению...да ним и леса хватает.. только вот весна подводит...

А не страшно по лесу гулчть

немного жутковато бывает когда далеко убегаю,а если рядом то там много людей гуляет и спортсмены бегают и с собаками гуляют (достали они если честно..).. я обычно с мужем бегаю, но он бегает быстрее и нормы у него не как у меня...коточе я как чемодан без ручки за ним...ну вот поэтому и приходится сына с собой брать для храбрости...а вообще там раньше питомник был, квадратими нарезано...по периметрам тополя а в середине яблони, груши...(были и облепиха и смородина и шиповник. и вишня по это уже всё застроили..... ) классно когда яблони цветути черёмуха!!! бежишь и кругом аромат...

приветик с отвесиком тебя

Да, благодать и прямо на душе хорошо становиться

спасибо

Ух ты ничего себе поздравляю с таким суперским отвесищем
Счастливая у нас кругом машины, дома,дороги сунуться некуда, правда лес есть неподалеку и огромный такой, но я туда одна боюсь ходить, только с мужем на шашлыки туда ходим иногда.

я бы тоже одна боялась бы, ведь в наше время надо бояться людей

Отчёт за 7 апреля
Меню
Завтрак-кофе, блинчик с творогом
2-завтрак- кофе, пол марковки
Обед- три жареные плоточки, кусочек чёрного хлеба
Ужин- один черпак холодника, салат из свежей капусты с лимонным соком

сделала обёртывание
40 мин упражнение на попу и пресс
скрабик для тела
30 мин самомассаж
и ещё маску для стопачек (всем рекаминдую 2 ст. ложки крема, 10 капель апельсинового масла, наносим на стопки, одеваем насочки и на часик смотрим телик или сидим на нужном форуме)

kulesh
Поздравляю с отвесом Потрясающий результат, молодец!!!!!!!!!
А у нас рядом нет ни парка ни школы где можно побегать и прыгать......... А ты на правильном пути , продолжай в том же духе!!!!!!!!!!!!!!!

Алеся, привет!
Очень милая у тебя новая авочка появилась.
А какой отвесище - полтора кило! И за неделю порой столько не сгонишь, обалдеть просто!

приветик
а крем какой брать ? простой для ног?

Алеся ты прям молодец такими темпами и меня скоро перегонишь, я пря восхищаюсь как ты за себя взялась.

Как твои дела как малыши

а можно лимонным заменить апельсиновое?

аленочка ответь пожалуйста на мой вопрос Такие обертывания нужно делать каждый день???????????????Очень уж оно меня привлекло

Алесь, твоя масочка для ног вообще очень легка в приготовлении, надо бы испытать на себе Тем более скоро лето, а значит открытая обувь

А я уже сегодня её на себе испытываю....делала обёртывание (мёд с эфирными маслами) немного осталось, добавила крема для ног и на ступни, только мешки ещё пришлось одеть т.к. мёд...Спасибо, Алеся, за совет...глядишь красивые ухоженые будем с головы до пят