Алёнушка
shopaholic
Ксюня
Надюшка
Natusilda
svetlanarta
Лекс'
Спасибо вам мои дорогие за поздравления, без вас бы я не справилась!А так и правда за месяц ушли 4 кг я думаю это хороший результат! Будем идти к цели дальше впереди еще 8 кг до идеала!

поздравляю хороший рекзультат

у тебя все обязательно получиться

Спасибо, зайка! И у тебя получится ведь у нас есть этот замечательный форум.....
Отчет за сегодня:
Завтрак: картошка и голень куринная из духовки
Обед: Салат из овощей( помидор, огурец, перец болгарский, укроп с маслом)груша
Перекус: апельсинка
Ужин:котлетки на пару из индейки 2 штучки и салат из капусты красной 2 ложки
Смотрю на меню вроде не очень много, но ощущение , что сьела слона
Все пошла по гостям

Когда вкусно и разнообразно кушаем, то быстрее насыщаемся и меньшим количеством еды

Классно!!! Поздравляю!!!

Да да! Особенно мне котлеты понравились на пару . я первый раз приготовила, теперь буду часто так делать
Вот у меня уже года два стоит пароварка ,но я так редко ей пользуюсь, может вы подскажите какие нибудь вкусненькие рецептики........ В нете смотрю и ничего интересного не нахожу...

Спасибо дорогая!

Такая же фигня! Раньше часто киндеру готовила на ней пока совсем маленький был, а потом забросила((( Надо бы вернуться к полезной еде... Наташ, спасибо, что напомнила про чудо-вещь!

Это преступление Я в паловарке готовлю часто. Все то что можно запечь в духовке можно и в пароварке сделать.
Я, бывает, мясо режу кусочкам, закидываю в пароварку и ухожу гулять с дочкой. Прихожу мясо уже готово. В казан его, туда лук, морковку, соль, перец. Заливаю водой и чуть-чуть тушу, что-бы морковка с луком запах дали. И все.
Рыба вкусная получается. Я даже мясо по французки в п-ке делаю

Мясо по-французски в пароварке расскажи как???

#77
Привет, я знакомиться. Меня Катюха зовут. Забегай в гости)

Отбиваю, солю, перчу. Сверху лук кольцами, помидор, сыр. смазываю йогуртом и в пар-ку. У меня обычно все в 2-х ярусах умещается ( по многу не делаю).

Мне нравиться тем, что в пароварке жир весь уходит, а когда в духовке делаю он остается.

Да, твои шестьдесят шесть - это уже песня! Я пока только мячтаю... Но, прально - бум идти к цели!

Хорошо, конечно, что он уходит, но вот рыбий жир - невероятно полезная вещь, там есть Омега-3, которая необходима организму, но сам он её не вырабатывает.

Всем доброе утречко

Я исправлюсь, обещаю, буду теперь готовить по чаще на пароварке!


Обязательно надо попробовать



Приветик , Катюш! Очень приятно, обязательно забегу и ты тож забегай почаще!

Тоже верно! Я рыбу больше всего люблю готовить в духовке в пароварке мне не понравилась, а может я не распробовала, не знаю или ,что то не так делала!

Привет,как настроение????

Мне тоже рыба больше с духовки нравится,но мясо точно лучше в пароварке делать,что бы обезжирить.... ..ещё в ней вкусно овощные блюда делать... ..тоже надо себе купить,давно хочу и всё как то руки не доходят...

#77

Тоже есть выход. Я рыбу в фальгу заворачиваю, или пищевой плянкой противень пароварки заворачиваю. На я согласна, что в духовке рыба вкуснее, я ее в пароварке готовлю только когда мне уйти надо куда-нибудь.

мне пароварка именно тем нравиться, что я не прикована к готовке захотела и ушла из дома, следить не надо.
Может конечно у кого духовки с таймером тоже могут так делать, но я бы газ побоялась оставить.