Приветик всем!

Я бы тоже так хотела по кило каждый день! У меня возвраты после разгруза , не знаю может делаю чего не так.........

Спасибо

Спасибо, Ксюш! Только сегодня часть отвеса вернулись ко мне

Так хотелось бы , что бы это было так, но ................
Привес 500 гр

Не переживай! Не весь же вернулся!

Не печалься, полкило-то остались! Хотя знаю - когда видишь привес, любой, сам факт расстраивает, сколько бы перед этим не потеряла. А ты думай о том, что всё равно за эти два дня стала на полкило легче.

Привет,давно у тебя уже не была...
Полностью согласна с девчонками,500 гр тоже хороший отвес... ...только если и они вернутся,то думаю не стоит тебе РД больше делать

natakisya
Приветик,Наташенька)))Я в гости и знакомиться)))))!!!
Почитала твой Дневничок...я тоже думаю отказаться от РД... )))
И не расстраивайся))))!!!

Наташа, привет! Я к тебе в гости, как обещала))). Полазила тут, фоточки посмотрела - выглядишь отлично, особенно на той к которой стремишься! А про разгруз, я бы на твоем месте сильно не переживала, т.к. у тебя сразу по килограмму уходит. И даже если половинка возвращается - не беда, все равно процесс идет. У многих максимум по 500-700гр. уходит. У меня бывает даже, что вообще по нулям, если с критич. днями совпадает. Главное - не паникуй, все будет ОК, летом все красотками будем!!!

natakisya у тебя вес не большой вот и уходит он потихоньку. радуйся зато он больше не вернется (если будешь себя хорошо вести )

natakisya
не расстраивайся! У многих возвращается часть отвеса после РД. Ты же все равно 500 грамм сожгла!Это результат и неплохой!

svetlanarta
Лекс'
shopaholic
TigraNadin
kat
Алёнушка
Ксюня
Девочки спасибо,что забегаете в гости ! Спасибо вам за потдержку, конечно вы правы, что не стоит печалится, от разгрузов не буду пока отказываться и посмотрим , что будет дальше! Я не удержалась и встала на весы , прошел почти целыый день , а вес тот же, что и утром был, это супер!

Спасибо Буду стараться!

Чесное слово веду себя хорошо

Приветик, очень приятно что ты ко мне забежала!

Девочки настроение у меня отличное, сегодня бегала по магазинам купила себе , курточку весенюю( сереневоого цвета, он мне очень идет) и туфельки, теперь счасливаяяя

Ой, как здорово! с обновочками тебя! Это всегда таааак приятно!! Шооопииинг!!!!

Шопингтерапия)))) Мои поздравления!!!!
#77

svetlanarta
TigraNadin
Спасибо вам, мои дорогие!

ОТчет за сегодня:
Завтрак: творог , сметана, кофе черный
обед: рис с индейкой из горшочка
ужин: суп куринный
Знаю что мало, не было перекусов , но с шопингом не забежала в магазин за фруктами устала сильно так что пришлось есть то что имеется дома!

завтра будет отвесик обязательно)))!!!!

TigraNadin, было бы просто замечательно!

Привет) интересный дневничок у тебя! Да и параметры у нас схожие. Только вот на 70 ты ну никак не выглядишь. А в 58 вообще красотка
Почитала тут у тебя и даже вдохновилась. После своего срыва) Кстати рд отменяй смело. Они не всем подходят. Я тоже без них.