Алка Фиалка, добрый вечер!
Ух какая ты классная! Фото отчлиное, платье очень-очень!!! Руки такие стройные - моя мечта, я вроде немного больше тебя по весу, но выгляжу пышнее в "талии", руках...а вот ноги у меня вроде "полегче". Сорри за лёгкий анализ и сравнение, мысли вслух так сказать Вобщем впору тебе завиловать Молодец, выглядишь суперски!

Аллочка, я в шоке ! Ты настолько изменилась, просто слов нет. Ты - красавица! И всё это дело твоих рук, причём за нереально короткий срок. Сознайся хотя бы нам, что даже невеста тебе проигрывала

Девочки, ой, спасибо, оценили. Я даже засмущалась немного.
Но многие из вас заметили, что все мои проблемки ниже талии. Так что работать еще есть над чем. Как будет кому меня нормально в купальнике сфоткать, сделаю это, покажу, где и что будем убирать


Хандра бывает у всех!
А папа Тимура.. я вообще стараюсь его действия не оценивать, ни плохо, ни хорошо. Потому что назвать его дураком не совсем будет соответствовать действительности. Время все расставит. Но меня в таком виде он никогда не видел. В самом начале наших отношений я весила 89 кг


Конечно сможешь! Нужно только захотеть. Кстати.. я его покупала, когда 82 кг весила Оно мне тоже как раз было, но совсем по-другому смотрелось.


Правильно все говоришь! Че уж тут лукавить С ними и боремся.


Стараюсь


Раз хочешь, значит уже половина сделано. Осталось только воплощать!




Вот и я не собираюсь


Буду ждать!


Я знаю и верю в материалиацию мысли! Может быть, мои кг так быстро слетают с меня, что я над ними долго медитировала


У меня подруга такая, которая замуж выходила. Я всегда мечтала, чтобы у меня ноги и попа поменьше были. Но, видимо, каждому свое. Нужно уметь себя любить такой, какая есть.


Я ж говорю, я над этим долго медитиривала


Не.. она красивей была. На то она и невеста! Она сначала хотела платье обычное, так я даже ждала, пока она платье купит, чтобы понять, можно ли мне это белое одевать, а то не очень хорошо бы было. Это ее праздник. А мой еще впереди!

Девочки, мой БЖУК сегодня 40-24-134=924
Маловато, особенно белков. Но с учетом того, что вечером была тренировка и ужин я пропустила, то нормально. Сегодня ходила на базовую групповую тренировку на велосипедах, показалось маловато нагрузки, осталась на Only Women, это силовая тренировка на все проблемные женские зоны (ноги, бедра, ягодицы, талию). В общем довольна собой как слон. Линеечку догнала, даже 73 ровно. Но в дни, когда я без ужина у меня всегда чуть меньше, так что не двигаю.

И еще сегодня из приятного:
- один из коллег заметил, что я похудела пока мы стояли в очереди за едой на работе, стал рассказывать, что он поправился, и что он будет смотреть, что же я такое ем, что худею так быстро. На их удивление я взяла рис, котлету и винегрет Они думали, что это будут 3 листика салата
- и еще в спортзале одна девушка, с которой мы как-то и знакомы особо не были, подошла и сделала мне комплимент как хорошо я похудела. Судя по всему меня многие запомнили, как я беременной ходила почти до последнего. Сказала, что у меня теперь "щечки как у 15-летней". Приятно, блин.

А теперь девочки хочу сказать, что завтра уезжаю до пятницы в командировку. Так что объявлюсь в субботу. Но.. с телефона иногда посматривать буду, так что пишите! Мне будет очень приятно.
В этой командировке будут свои сложности с питанием:
- возможно будут периоды, когда вообще не будет возможности перекусить
-или наоборот, могут быть застолья и т.д.
В общем так как еду с шефом, мне будет сложно планировать. Поэтому беру с собой в дорогу яблоки, несколько крипсов, немного сухофруктов.
Ставлю себе цель не просто сохранить достигнутые результаты, но еще и чтобы был повод линеечку вправо грамм на 500 подвинуть.

Всех люблю, всех целую!

Минусик, а это платья для тебя. Одно сегодня пришлось фоткать (как раз в нем была), делали на телефон, качество средненькое. Черное - это именно платье, а не юбка с кофтой, как может показаться. Оно идет как очень открытое, а сверху шифоновая часть. Другое нашла, правда, я там такой поросеночек Посмеялась над собой. А вот третье видно лишь на половину, так что не стала его вешать. Ну и белое ты уже видела.
Общий смысл их такой, что я беру длину чуть ниже колена (только чтобы прикрывала), приталенное и привлекающее внимание вверху (так как я всегда более худенькая).
#77

#77

Возможно, у тебя будут свои требования к платью, но ты найдешь!

Привет!!! АЛЛА!!! ОФИГЕТЬ КРАСОТИЩА какая!!! Это я про тебя и платья!!! ++++5555555555 тебе за свадьбу!!! А я вот букет два раза ловила, после первого прошло ровно год до свадьбы, а после вторго 2 месяца.

Фиалка сколько ты весишь на фотке в черном платье?

Это я сегодня фоткалась, соответственно вес 73-74 кг. Но я полубоком встала

Olgin, спасибо!
Я сижу тут млею, вы мне все такую мотивацию даете держаться в командировке и дальше двигаться к цели!

Офигенно в нем выглядишь,чесно ты мне даже больше чем на фотке со свадьбы нравишься.

Смотрю на тебя в этом черном платьице,и думаю на первой странице твоего дневника и не ты вовсе!!!!!!

Алка Фиалка
КЛАААААССССС!! Хорошо выглядишь!! А как женственно...Еще бы твои коллеги не заметили, что как ты похорошела!!! Как приятно слышать комплементы!!

#77

Алла фотка последняя класс!сколько ты там весишь 55?

Удачи тебе!Хорошо съездить!

Оно же черное, стройнит. А светлое - это претензиозно, но и заметно! Никого в светлом больше из гостей не было!


Я, я... Мне прямо интересно, что вы скажете, когда я в купальнике фотку повешу с текущим весом. Все-таки в купальнике проблем не скроешь.
Но в зеркале в полный рост в раздевалке в спортзале я себе еще не нравлюсь

Аленушка, прикалываешься? Я столько никогда в сознательном возрасте не весила. Это я сегодня, соответственно вес сегодняшний.

Да уж, Ал, в черном платье прям супердевушка! Ничего лишнего! Но тебе конечно виднее. Хотя я думаю, ты сама себе уже нравишься, просто не признаешься, чтоб мотивацию не терять Удачной поездки! Ждем уже своего возвращения!

О чем ты говоришь, медитировала она. Да ты вкалываешь в удовольствие вот и результаты. Это не медитация это твой труд и твоя награда. Хотя хорошая мотивация тоже необходима. Смотрю, на фотоографию (особенно в черном) и понимаю, гулять нам скоро,девочки на свадьбе, это точно.
Фиалочка, будь счастлива и хорошей тебе поездки, а главное встретить своего мужчину