Кать, слушай ну и нагрузки у тебя)))) Ты явно решила ни секунды передышки)))))
Умничка!! После КД как встанешь на весы, а там сразу минус 2-3кг)))
А КД еще может не наладилось из-за диет. Попей витамин Е, примерно дней по 10, т.е. дней 10-14 после М прошло и дней 10 пьешь по 1 таблетке в день витаминку. Оч хорошо помогает.

Люлика
Я просто очень упертая... как баран Если чего-то хочу, то обязательно добьюсь, в лепешку расшибусь Спасибо за совет

У меня такая фигня была только из-за стресса, когда сыну 3 мес. было. И врач прописала попить витамин D/

Ой... Кажется мы сегодня едем в баню. Приехала жена двоюродного брата на сессию Опять буду пить чай и отнекиваться от пива, чипсов и прочего гэ
Попробую сфоткаться Погоми мне, Боже!

Давай, езжай, приятного отдыха!

Ждем фото

METEORA, приятного отдыха зайка!!!! Ты уж постарайся отказаться!И фоток!!! Побольше!!!

Приятного вечера

METEORA
баня это хорошо!распаришься!!!и чай тоже хорошо!настрой супер!

Надеюсь хорошо отдохнула
эх русские бани, мне бы сходить

кстате, не хочу показаться незнайкой, но что такое КД ?
#77

Спасибо, девоньки. Погуляли хорошо, пила чай, ужарилась в баньке... а фоток нет Потому что я забыла фотоаппарат
Мама купила себе весы... на них я 68, но это враки естессссссссно

#77

Привет! С добрым утром! После бани реально потерять до 1 кг. , вода лишняя уходит.

Класс Жалко что фоток нет
А мама весы электронные купила?

Доброе утро, мои хорошие!
Мама простые купила весы, точнее ей их папа купил Потолстела наверно щепочка моя
Фотки будут в следующий раз, как диета закончится - поеду еще в баньку суши точить и сфоткаюсь

Меню:
завтрак: геркулесовая каша,
стакан минеральной воды,
бульон из овощей,
три яблока,
апельсин

обед:
кефир

ужин:
вареная грудка,
два апельсина,
чай.

Обед с ужином, наверное, местами поменяю