Свет!Ну!!

Света,привет!
выходи,худеть пора! весной попахивает!

Свта, привет! Хорош жрать всякую гадость! майонез с колбасой пусть в магазине лежат!

Здрям.... Всем
Я открыла для себя Ноу-Хау: Салат Щетка! Тока не ругайтися сильна..... Пизалуста...а?

Такие дела... форма уплыла.... и я на своей льдинке без экстренных мер не доберусь до нее... Так фто... Такой буит разгрузик завтра. Всех цалую и любу, мои пусички-худюсички!

Света,привет!ты почему так редко появляться стала то??

Не,Свет,так не пойдёт,ты давай появляйся,ты же знаешь,что вместе легче и веселей!
Что за салат?

Привет! Светик! Давай рассказывай, что за щётка. Экстренные меры всем нужны, я смотрю на 23-е февраля у многих праздник удался, поднаели все, теперь бум в норму только после 8-го приходить!

Салат щетка: мелко нашинковать капусту, свеклу, морковку. Все сырое, спрыснуть лимонным соком. Кушать без соли, добавив оливкового маслица капельку. +2 литра воды без газа. Хорошо очищает этот салатик. При гастрите, язве, синдроме воспаленного кишечника низя. Можно тока здоровым бурёнушкам, вроде меня... Вот как то так...
Малышева в одной из своих передач этот салат предложила чередовать этот овощной день с белковым днем: в течение дня можно тока курочку, сваренную без соли и специй + 2 литра воды без газа. И так чередуя белковый и "углеводный" дни можно 7-10 дней. Но мне думается, что так и закудахтать можно, питаясь одной курятиной с капустой.

А 8 марта мы женской компанией идем в сауну. Пить пивасик и кушать овощи с соленой рыбкой.... Разгружаться буду 9го. )) Как раз работаю.
Кстати... Я увольняюсь от этой полоумной начальницы.... Как же она меня достала, свинота, бля....

Привет, Ликуша... А это все от стыда, зайчишка... Как же ш я вам в глаза то смотреть буду с такой то жопито!? Вот и хотца где то отсидеться ... Токак вот не худеется никак...

девочки хээээлп!!!!!!!!!!!
Помогите мне!!!
как сбросить 15 за 4-5 месяцев??

или это вобще возможно за это время?
вес 68 рост 170
я не опытная в этом плане
пыталась похудеть несколько раз
потытки были неудачны
но нашла ваш сайт, думаю кто нибудь мне поможет))))

Подумай сама, почему попытки (или пытки) были неудачны???
а может не спешить и сбросить хотябы 8-10?... Или лучше оставить 68?...
Все тут приходят такие шустренькие... А потом выбирают здоровье и щадящий режим похудения... или уходят ни с чем... а точнее со своими лишними

=))
неее))
больше со своими "68" оставаться не хочется))
все говорят разное ) что за неделю можно скинуть 10 кг, за месяц 15)
я поминаю что это нереально без ущерба здоровью)
Поэтому думала по 5 кг сбрасывать )
ну наверное меньше чем за пол года 15 гд у меня не уйдет=/
да я и не тороплюсь никуда
врем летит быстро, я и не замечу как пронесуться эти пол года=)

тогда следуй правильному питанию, введи разгрузочные дни и занимайся спортом! И у тебя все получится. Почитай дневники. Рекомендую Pixie, _/\Ен@_

Хорошо=)))
Если будут какие либо результаты я вам обязательно сообщу=))