Приветик, как детки? Сама как?

Привет, Марин! Нет ничего хуже, чем больные детки...Рада, что вам получше уже. Я своим анаферон тоже даю утром натощак как конфетку пососать - любят. Раньше не помогал, а сейчас чувствую разницу.
Про вес не переживай - пойдёт всё, как только успокоишься.

#77

Доброе утро!
Сегодня на работу тоже не пошла,хотя могла бы,но на улице ветер сильный,и дети очень просили остаться,так что осталась.Вроде все пошли на поправку.
Вес сегодня немного снизился,но вместо бывших91,5 сейчас 91,8.
Уже 2 недели вообще не худеется,не понимаю почему.Но буду держаться,все равно своего добьюсь!!!!!!

Правильно, работа не волк..., дети важнее.

Слышала, по мимо всего прочего, что вес застревает на определенных ступеньках - как он набирался..., может в этом весе ты была какое-то время - организм его запомнил.

Да,Натусь,мне кажется,что вес набранный недавно уходит быстрее.Ну ничего,я-упертая.
Сейчас попалась упаковка петрушки,на которой написно,что в 100 г.-227 ккал,вот и верь упаковкам.

приветик ты главное не здавайся и все будет хорошо

Это очень хорошо! Это я уважаю!!! Сама такая же .
Главное не раскисать. Витаминчиков не желаете?

#77

Ksu72
Ой все такое вкусненькое.ням-ням
А я тут себе лакомство придумала:изюм обваляла в какао порошке,кажется,что ешь шоколодку,а жиров-минимум,да и не съесть много,буду теперь есть,когда на сладкое потянет.

Экс
Марина, привет!!
Да конечно же вес снизится.Не расстраивайся, все будет хорошо.А сколько в день ты уделяешь физ нагрузке?

Olg@
С физ.нагрузкой все не так хорошо,занимаюсь1-2 раза в неделю на эллипсоиде,знаю,что мало,но для меня и это большое достижение.

Экс
Просто когда вес застаивается , надо бы нагрузки прибавить, чтоб обмен веществ ускорился.И тогда дело сдвинется.

Olg@
Согласна с тобой,но получается все с точностью наоборот.Сейчас физ.нагрузок вообще нет из-за болезни.
Сегодня вес 91,4.

Экс
Ну вот видишь, сдвинулся же
Я к остановкам веса, что даже странно, стала очень философски относиться. Раньше дергалась, психовала (в предыдущую попытку похудеть, как видно - не удачную), а теперь вообще не волнует, такое чувство, что в мозгу "рельса" образовалась и я по ней еду, знаю, что вперед двигаюсь, а детали меня не беспокоят, ну тормознули на остановке, ну вернулись обратно "отставших" подобрать, но в результате то все равно доедем
Настрой сменился...

Хорошо сказано!

приветик ты сначала выздорови а потом на физ. нагрузку нажимай