Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 сен 2025, 12:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 244  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 17:26 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
ТРЕНЕР писал(а):
1прием пищи любая каша (кр.манки)на обезжир.молоке,кофе2прием пищи омлет 4 белка 1 желток+2 рисовых хлебцана этом прием углеводов закончился3прием пищи 200г любой рыби,птицы или пост.мяса+неограниченная тарелка сырых овощей4прием пищи 200г 0%творога с чаем5прием пищи обезжиренный кефир или 1 крупный фрукт

записал.
выучил как отче наш

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 17:28 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12711
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Фея_без_топора писал(а):
записал.
выучил как отче наш

лучше на бумажке на холодильник магнитиком,а внизу мою грозную фотку :twisted:

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 17:47 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
ТРЕНЕР писал(а):
мою грозную фотку

с ушками?????))))))))

_________________
#77


старый днев viewtopic.php?f=2&t=6664

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 17:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Фея_без_топора писал(а):
4прием пищи 200г 0%творога с чаем

Через 2-3 дня я не смогу смотреть на творог :?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 17:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
ТРЕНЕР писал(а):
Про питье-заходишь сюда

А про еду? У меня в дни вечерних тренировок последний прием пищи максимум в 16-00. Это нормально?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 17:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
как у вас все сурьозно :?
Так что, пить или не пить?

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Февраляночка писал(а):
Так что, пить или не пить?

пока не знаю, сейчас пойду искать спортивный форум
Нет, сейчас я в фитнесклуб. А вернусь - поищу

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:09 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12711
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Ирина_2010 писал(а):
Это нормально?

нет,после треньки обязательно белковый коктейль о нем на стр 38

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:10 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12711
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Ирина_2010 писал(а):
сейчас пойду искать спортивный форум

облегчу задачу,вот ссылка http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=1869

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1553
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
ТРЕНЕР писал(а):
Ирина_2010 писал(а):
Это нормально?

нет,после треньки обязательно белковый коктейль о нем на стр 38

за белковым коктейлем можно к мужу обратиться :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1553
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
На счет посоветованного рациона - а как долго его придерживаться? это ж простите, охренеть можно. ну неделю.. а дальше? ну каши допустим ок, но омлет каждый день... я бы закукарекала. И творог.... я люблю, и то... три дня поем и неделю нос ворочу.
А как же сладкое (морковь с ней, с колбасой)?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1553
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
блин, ну дефка дает!!!! на анимации. Пресс. :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:45 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12711
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
непышка писал(а):
за белковым коктейлем можно к мужу обратиться

:ROFL:

непышка писал(а):
На счет посоветованного рациона - а как долго его придерживаться?

как только отражение в зеркале пугаться перестанешь, можешь разнообразить меню

непышка писал(а):
А как же сладкое

надеюсь,это шутка :twisted:
непышка писал(а):
блин, ну дефка дает!!!! на анимации.Пресс :!:

почему только на анимации,вот тебе мой
#77

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
непышка писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
Ирина_2010 писал(а):
Это нормально?

нет,после треньки обязательно белковый коктейль о нем на стр 38

за белковым коктейлем можно к мужу обратиться :oops:

:ROFL: :ROFL: :ROFL:
ТРЕНЕР я в шоке :shock: Офигеть, сколько сил в такой пресс надо вложить :Rose:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖП)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 18:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Про изображение не соглашусь. Я и за центнер весом любовалась собой. И искренне не понимала "неужели я толстая???"

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 40 из 244
  [ Сообщений: 3649 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 244  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020