Неа))) неправильно вес контролируешь, вернее свои успехи)))
В течение дня вес ИМЕЕТ ПРАВО меняться +- ))) Только не надо паники!!!
Это от много чего зависит.
Измеряем объемы, взвешиваемся без фанатизма (т.е. не ежечастно, а примерно 1 раз в неделю, можно конечно и ежедневно, но колебания в весе вносят ненужную смуту) Отвес в 300 гр конечно хорошо...только тогда, когда стабильность есть...так что жесткий контроль веса не приносит радости, +- всегда будет, главное закрепить уже достигнутое и не сойти с дистанции)))
Я все же убеждаюсь опять таки в необходимости ПРАВИЛЬНОГО ДЛЯ ОРГАНИЗМА ПИТАНИИ и в пустоте диет, хотя не отрицаю, что каждому свое)))

экстра, вес считают утрений без одежды 5 см это супер результат!!!молодчинка!!!

ого,хороший результат,умничка
#77

Спасибо всем девочки за поддержку!!!!
вполне согласна , только разгрузочные дни мне обязательны для усмирения аппетита
Вчера был РД на молокочае, но вечером поднялась температура так что пришлось вечером немного съесть супчика и опустошать аптечку ну и еще было выпито много чая с медом и малиной Вес утром все равно порадовал 56,8

А я для стимула себе сделала картинку, где я страшная и толстая, а рядом вставила картинку модели, которая мне ооочень нравится помогает. Плюс на холодильнике надписи , вроде "Хватит жрать", "Взгляни на себя в зеркало" жестоко, но останавливает перед холодильником.

Fleur
молодец ,твои как на это смотрят ,одна тут писала повесила подобное так домашние порвали такие страсти

экстра
5 см в талии-просто супер! Хороший результат!
Девчата правильно заметили, вес в течении дня меняется, самое лучшее взвешиваться с утра и наверно 1 раз в неделю. Ну как же, если весы рядом, так и тянет взвесится, а может похудела.Я так довзвешивалась, сейчас с весом совсем запуталась.

Экстра, привет! Как себя чувствуешь, температура больше не поднималась? Знаешь, я с тобой согласна, что РД нужны для уменьшения объема желудка, другими словами, чтобы аппетит свой усмирить. Реально работает!)))

Спасибо,уже хорошо

Ой, привет девченки! Я знакомится! От вставок Кисокрола просто тащусь! Мне б такое чувство юмора!!! Экстра, спасибо что заглядываешь ко мне, чувствую себя хоть не одинокой! И спасибо за клетчатку , завтра в аптеку пойду!

Они у меня с чувством юмора, так что лишь посмеялись

Доброе утро

Экстра, привет! Как успехи, сегодня разгружаемся или как?