Итак за вчера 60 р.
Разгруз выдержала. Вечером был момент близкий к срыву, но поругалась с мужем и аппетит пропал....... и до сих пор не вернулся. А раз аппетита нет, то и сегодняшний день без сахара надеюсь удачно пройдёт! Взвешиваться буду по понедельникам!

За вчера 50.
День без сахара пошёл успешно, за что и положила ещё 10 в копилочку!
Настроение тоже

Юлечка,привет!
ты всё с сахаром борешься?

а отвес есть после разгруза,или всю интригу оставишь на понедельник?

Здравствуй дорогая!!!

ДА

До понедельника! А то после разгруза один результат, а на следующий день уже другой! Так что потерплю чуток!!!

В@ЛЯ
Валюш, у меня такое болеро, только бардовое!

#77

ну да,что-то возвращается и это нормально,главное в целом чтобы минус был,закрепить вес и дальше скидывать.

а я так не умею.только на мешине вяжу,и то в основном носочки.

Это болеро вяжется очень-очень-очень просто! Крючком. Эсли захочешь попробовать, я дам тебе схемку!

Как доказали многочисленные исследования, наш организм устроен таким образом, что способен контролировать оптимальный порог нашего веса. Вот почему, вначале, только садясь на диету, мы худеем быстро и легко. Организм с радостью освобождается от лишних килограммов. Причем, чем их больше, тем быстрее продвигается процесс. Но последние несколько килограммов потерять очень сложно. И с этим согласятся все, кто когда-либо вообще пробовал похудеть. Дойдя до определенного порога, вес словно бы замирает на одном значении.
Чтобы предотвратить эту фазу, некоторые ученые предлагают нагрузить организм искусственно. Вам придется либо носить на себе много тяжелой одежды, например толстые свитера или шубу, либо перетаскивать тяжести в рюкзаке за спиной, либо использовать в повседневной жизни специальную утяжеленную обувь. По мере того, как вес будет исчезать, вы будете облегчать свою ношу.

Пойду шубу одену!!!!

за вчера 50р.
сегодня пробую вегитарианский день! уже приготовила винигретик и грейпфрутик (почистила), возможно ещё и яблоки с курагой подсластят день!

Пактути
привет,Юлечка!

давай!

на самом деле всё верно.интересно в виде тяжестей дети подойдут,обвешаться детьми и ходить.

А можно мне схемку. Такая красота, правда я только начинаю учиться вязать, но прям вижу в таких бирюзовых тонах болеро на мне ))))

Я в прошлом году как-то незаметно похудела до 50 кг, хотя собиралась на 53 остановиться, просто питание налажено было и достаточно физических нагрузок. Само-собой. А вот как-то раньше худела и худела очень не правильно, один два раза в день и понемножечку и занималась каждый день и очень, очень тяжело худелось.
Ну и собственно отввлеклась я от цели визита, хотя у тебя итак все к отчету готово, вот
#77
#77
Задания на странице 77 в теме команды , и будут на стр 1

ага ещё мужа малеха потаскать, а он у меня 100 кг, так уже завтра буду весить меньше 50кг!!!!

Память у меня плохая, вот и записываю всё

ок

В@ЛЯ
Metamorfoza
Девчата ловите!!!
Размер: 48-52 (российский).
Я по себе смотрела (примеряла).
Вам потребуется: 600 г пряжи терракотового цвета (шерсть 50%, кашемир 50%, 200 м х 50 г);

У меня нитка акриловая, не забудьте метраж посчитать!!!
крючки № 2 и № 2,5.
Я брала крючок который был рекомендован с купленными мной нитками.

Спинка и полочки: свяжите крючком № 2,5 прямоугольное полотно ст. б/н за дальнюю полупетлю, выполняя по 2 в.п. подъема в начале каждого ряда. Размеры изделия и направление вязания смотрите на рис. 12.

#77

Готовое полотно сложите пополам и соедините вдоль отрезков АБ и А"B", оставляя для пройм отверстия размером 18 см. По периметру полотна и на проймах свяжите кружевную оборку по схеме 12. Для завязок выполните шнур - гусеничку длиной 60 см


оборка
#77

Если возникнут вопросы - спрашивайте! С удовольствием отвечу!

скопировала