чё делала? мой ни в какую не сдаётся! я на КД грешу - но не в таком же колличестве!

всё! надо настраиваться на позитив!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

Наталик

ндаа.. на столько - это на сколько??

правильное решение!

1 кг и 300 гр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Наталик
хммм... вполне может быть что временно!!! может разгруз поможет всё скинуть??

Не может, а поможет!!! Стихами заговорила
Я так после зажора и привеса только молокочаем спасаюсь, уходит сразу и с собой иногда ещё прихватывает

я ещё кормлю немножко, поэтому не разгружаюсь. да и не знаю как моя поджелудочная на это отреагирует - у меня операция была, я теперь без желчного живу, а когда не ешь идёт застой желчи - кушать начинаешь - она начинает вырабатываться - и..... всё может быть, надо попробывать по чуть -чуть - потом...

пингвин
привет! облазила дневники - твоего не нашла! то ли ты не завела, то ли у меня со зрением проблемы..... я так поняла - тебя Светлана зовут! осваивайся, заводи в дневничок и жди в гости!

Привет, Наташик!
Ну не печалься, настраивайся на время без зажоров, уйдёт как и пришло, тем более кд. Всё временно, не переживай!
Как сами-то? спите-нет?
Я всё хотела тебя спросить: у тебя сынуля сам в школу ходит? Или ты берёшь мелкого в охапку и провожаете его?

#77
фото цветов

ах, цветочница - Галюша! какая красота!
отвечаю по порядку:

сейчас апим лучше ттт - хотя бабки лезут. справляемся по тихонечку. папа в городе работает - лел теперь больше - ничего не успеваю парадокс - когда ездил по командировкам - было легче!

он у меня парень самостоятельный! положение обязывает! тем более школа в двух шагах!

Наташ, приветик!

Может тебе устраивать полу РД, напримеружин заменить на МЧ.
Я вот хочу завтра посидеть целый день на МЧ.

Кстати, у меня тоже КД и тоже вес подскочил, ну у меня еще и жор.......

Привет Натусь !!!!
1,3 кг. это ерунда скинешь, может не за один раз, а постепенно по чуть точно скинешь.
Не грусти, с плохим настроением вес хуже уходит.

я пытаюсь! да и настроение вроде выравнивается - у меня сынуля ходить пробует - сегодня весь вечер тренировались!

та же беда, но жор вроде проходит ттт.
а полуразгруз - твоя правда - надо попробовать. чуть настрой наладится и рискну.
сегодня опять всякой ерунды наелась: каша гречневая, кофе. 4 котлеты кофе. котлета, пюре картофельное, 2 кусочка рыбы в тесте, 3 конфеты , чай, МЧ.
хоть бы мужа в командировку отправили... а то ему готовлю и ем....

Должно ж хоть что-то радовать, ндоела мне зима уже

Слушай, и у меня так же: когда мой дома, приезжает на обед и на ночь, я тоже вся в напряге, а как он в выходные на даче остаётся, у меня бардак и расслабон
Ааа, ну тогда полегче...
Ух ты! Во даёт мужичок! Ну всё, мать, теперь точно похудеешь

время покажет за вечер даже вспотела!!!!