Донатулик,спасибо - взаимно,дорогая!!!!!Еще раз скажу, что обожаю людей, которые умеют радоваться жизни, а это в точности про тебя ну а худеть мне есть куда, 5 кило как минимум ждут)))))))))ну и подтянуть все надо,хотя конечно про модельку ты загнула - так-то я бы не против есть такая мысля по возвращению в Мск всех сразить наповал,вот главное реализовать это дело
насчет челки я тебя понимаю,сама с ней стока мучилась одно время - как тока ни стригла, как ни укладывала - замучилась ужасно в итоге поняла что она у меня лучше всего лежит когда ее подстригают по линии роста волос и когда она сама чуть отрастет, укладывать у меня никогда терпения не хватает а щас и вовсе отращиваю ее в длину)))



неа,практически ничего не работает, тока один магазин в центре и то до 13.00,но туда ехать надо, ну либо рынок тоже до обеда,но опять же это на трамвае пиликать - неохота так что я стараюсь заранее все купить))либо вообще когда разгруз оч удобно)))

Привет,спасибо!:) ага, насчет вернуться стройными и похорошевшими - поддерживаю!!! щас загляну к тебе

настрой у тебя конечно боевой так держать
менюшка вкусная и разнообразная очень

и я соскучилась,дорогунчик!!!!

молодец!!!!!!!!!!поддерживаю твои начинания и с чистой душой иду делать упражнения я там тебе чаечку пока налила,чтоб ты не скучала и под него почитала полезные похудательные статейки

а вот кстати если кто-то щас за себя возьмется и перестанет всякую бяку кушать, к весне уже будет 2 модельки как минимум

все Машуль исправляюсь пойду баинькать...завтра вставать рано... целую тебя дорогулечка моя...завтра на шокладке потом на весы...и обещаю не проподать

приветик зайкин посмотрела твои фоточки, ну слов неть одни эмоции ты такая красивая, такая фигука хорошая а какие волосы, ммм ты супер детка

давай-давай,дорогая!!!! приду вечерочком тебя проконтролирую

Привет,Юль!! спасибо!!!ты сама то какая красотка!!!!!ноги длиннющие,тебе и худеть то не надо,главное удержать то,что есть ну и спортик

Донатуля,привет!!!

вот-вот,надо бы хотя ты и так уже молодчина!!!!

ну это когда смотрят как пробор ложится по собственной линии роста, в ту же сторону стригут челку,она тогда проще укладывается))))не знаю как объяснить

ну вроде в Германии не совсем так,хотя я точно не знаю))))но во Франции всегда по воскресеньям выходной, а в обычные дни здесь даже все кафешки работают строго по расписанию - обед с 12 до 14, ужин с 18 до 22 , в остальное время тока выпить что-то можешь,специально для тебя готовить не будут)))))))))они тут не перетруждаются

ты блин экстрималка
завтрак вкусняшечка

спасибочки неее похудеть мне надо, мне ноги мои не нравятся да и валики на животе и боках так что сначала станем меньше а потом держать это будем изо всех сил

Привет Машуля)))

L'humeur писал(а):

Девочки,доброе утро!!!! ойй видели бы вы меня вчера как я на стенку лезла после того как намазалась жиросжигающим кремом КАК ЖЕ БЫЛО ЖАРКО мне!!!!!!!!!!!!! трогаю ноги,кожа холодная, а изнутри аж пылает все

офигеть, прямо реально жгло???вспоминаю как мазалась мазью когда танцами занималась..не вспомню уже названия , но дикая вещь. Это для мышц было,чтоб не болели. Я помню как то намазалась дура, оказывается надо было капельку в крем любой добавить и размешать, а я чистым намазалась, так пришлось в прохладной ванне просидеть всю ночь

L'humeur писал(а):

щас меня ждет утренний крем,он наоборот с морозящим эффектом - даже как-то страшновато им мазюкаться

ну как ощущения???

L'humeur писал(а):

завтрак мой: 120г творога, 2 батончика мюсли, 8 черносливин,зел.чай

вкусно, хочу творог!!!!!!

L'humeur писал(а):

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

и тебе хорошего

L'humeur писал(а):

вот-вот,надо бы хотя ты и так уже молодчина!!!!

надо еще

L'humeur писал(а):

ну это когда смотрят как пробор ложится по собственной линии роста, в ту же сторону стригут челку,она тогда проще укладывается))))не знаю как объяснить

ага я поняла. буду летом эксперементировать, сейчас все равно в шапке хожу,челку обычно убираю

L'humeur писал(а):

ну вроде в Германии не совсем так,хотя я точно не знаю))))но во Франции всегда по воскресеньям выходной, а в обычные дни здесь даже все кафешки работают строго по расписанию - обед с 12 до 14, ужин с 18 до 22 , в остальное время тока выпить что-то можешь,специально для тебя готовить не будут)))))))))они тут не перетруждаются

да уж, в Китае все наоборот, всегда все к твоим услугам)))

девочки,добрый вечер всем))я с отчетом за день
завтрак уже написала
обед (в столовке) - салат из свеклы, рис с морепродуктами и рыбный шашлычок,яблочное пюре, кусочек багета объелась за обед если честно)))))в итоге поужинала легко
ужин - 2 рисовых хлебца, 2 кусочка моцареллы, 3 ложки меда, мч
еще были с одногруппником в магазине, мне дико захотелось белого шоколада с орехами,вот прям нереально - ну я в итоге его и купила завтра на разгруз еще вечером поеду завтра к подруге делать шоколадное фондю на горьком шоколаде с фруктами - так что оно в мой разгруз отлично впишется, скушаю маненько
Юля,привет!!)) ну,раз хочешь худеть - значит будем!!!
Донатуля,здравствуй!!))))

ну ты даешь))))))хотя я тебя понимаю,я сама еле уснула - щас вот как-то страшновато снова после душа снова мазаться)))))))вот реально, "красота требует жертв"!!!!

короче я так замерзла уже до выхода из дома, что одела две кофты, колготки под джинсы, и пуховик теплый ППЦ))))))))))ну если от этих самоистязаний эффекта не будет тогда я даже не знаю что сделаю!!!!))))))))))