Вперед, на спиннинг, на спиннинг и на спиннинг! УРА
А я ищу вторую работу, и пойду в бассейн. У нас новенький 1 февраля откроется
Ты же для себя это делаешь. Хочешь быть красивее, стройнее и подтянутее, тогда вперед. Нет? тогда сиди и пирожки точи

Доброе утро! Ирина, ты права, диетой попе не поможешь. А вот упражнениями Так что марш на тренировку!!! а то превратишься в грушу!!!!!!!!

Все! Я уже собираюсь! Приеду - напишу, как там было классно!

а мы типа завидовать будем )))

Ага........

Ирка, крути педали!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет! Немного почитала твой дневник.
Много лет работала с текстилем, только уже с готовой продукцией : Бельем постельным, и вообще всеми тряпками, что есть в доме.
Ткани хорошие в Турцие, Китае, Пакистане. Италия - это та же Турция и Китай, иногда даже сами поставщики не знают, что у них не итальянский товар.
Германия - есть у них конечно фишка, макосатин (мако - это лучший), но настоящий германский макосатин-это узкое полотно 1,5 м шириной, это как ориентир тебе, а все что шире - предположительно Китай
Сорт хлопка во всех этих тканях называется Египетский. Он длинноволокнистый.
Махра - Турция, Китай отличная
Волоколамская махра-отстой.
Иваново - те ткани которые конкретно ивановские-совсем плохие, но они щас активно турецкие и китайские используют, эти хорошие
В общем вот, может пригодится.

Сертификаты предоставляют поставщики, это точно.

Как хорошо, что есть знающие люди на сайте!!!!
Ирка, хорош педали крутить!!!!!

Я вернулась!
Лиска
Спасибо тебе большое. Очень ценно.

Сейчас буду хвастаться, а вы завидуйте:
Итак, прибежала я на спиннинг. Уж я крутила-крутила. Уж я потела-потела. Но, ничего! Бодрячком!
Думала остаться на стрейч, но тут понабежали бабушки и я решила перейти сразу к водным процедурам
Сначала в сауну. Опять потеть .
Потом в джакузи повалялась, расслабилась. Замерзла. Опять пошла в сауну, теперь не потеть, а греться.
Потом немножко позагорала.
Далее душ, макияж, прическа. На этом я покинула спортклуб, так и не удосужившись окунуться в бассейн.
Вызвонила подружку с прошлой работы, посидели с ней в кафе... Но, пили только зеленый чай с лимоном.
Теперь наконец-то попала домой, съела яблоко. Сейчас поду готовить. Рис с овощами и куриной грудкой.

Ну что? Я молодец?

Да ты ващееееееееее............ Просто пипец........... Во люди дают!!!!! Мамадарагая...........

деффки, верите нет. были времена, я в выхи в фитнесе тусить могла с 11 утра часов до 5 вечера... в будни с 6 до 10
а щас мляяяяяяяяяяя... как себя заставиить?????????

Да, на самом деле, там классно!!! Главное, себя за шкибот из дома вытащить. Мне вот вы сегодня помогли, и сколько удовольствия!

Продлила свой абонемент на следующий год. Дееенеееег.... И как люди за такие деньжищи покупают и не ходят? Не жалко им?..

Во вы даете. Я думала мы тебя потеряли уже.

Ну что ты? Я с вами!