новая Я во Франции: )

L'humeur

Катенька,Женечка,спасибо,мои хорошие!!! :Rose:

Просто так надоело что у меня все на месте стоит....отвес-потом привес-потом отвес-потом снова привес :cry:

а мсч нет из-за того что таблетки перестала пить - вообще хз когда они начнутся....((
постараюсь не вешать нос!!! :friends:

persikk

L'humeur писал(а):

Просто так надоело что у меня все на месте стоит....отвес-потом привес-потом отвес-потом снова привес

Да понятное дело Зай!!!!

L'humeur писал(а):

постараюсь не вешать нос!!!

Конечно же НЕЛЬЗЯ его вешать...от этого только хуже...не дай Бог еще жор нападет)))
Думай о хорошем!!!!
Я просто уверена что будет СРАЗУ и ОГРОМНЫЙ отвес!!!Сама подумай-ккал ты не перебираешь,при этом двингаешься...откуда энергия берется,конечно же из запасов...Просто застой какой то...иногда такое бывает от того что организм готовится к огромному прыжку в весе.Правда.Я в очень умной книге читала!!!
Машулик,не расстраивайся!!!
Чем сегодня будешь заниматься?

L'humeur

Катюша,спасибо за поддержку!!! :friends:

я еще думаю надо себя пожестче ограничить, а то я как будто и все ем,и при этом похудеть хочу)))наверно, когда вес по сути и так в норме, организму надо толчек посильнее,а то ему комфортно и так)))хотя конечно твоя мысль про огромный отвес хорошая-тока верится как-то тяжко)))))))))))) :oops:

Седня не учусь, планирую в библиотеку, потом еще резюме хотела отнести в одно место,еще поучиться надо и хотела съездить в магазин посмотреть что интересное с распродаж есть, а вечером может потанцевать куда сходим)))))))))короче,планов море :grin:

хорошо бы осуществить хотя бы половину)))))))))) :roll:

persikk

L'humeur писал(а):

я еще думаю надо себя пожестче ограничить

Неа,лучше не надо!!!!
Вчера стаей столько прочитала очень умных про похудение!!!!
В общем главное максимум белка!!!!Мне кажется у тебя белка всегда в менюшках мало)И минимум углеводов!!!!нужно)))Тогда процесс просто разгорается как огонь)
Так что налегай на белочек)))
Планов у тебя и в правду море)))
Отличного денбка Машуль)

L'humeur писал(а):

конечно твоя мысль про огромный отвес хорошая

Да читсто физиологически по-другому быть не может!!!!
Будет будет будет!!!!

L'humeur

Цитата:

В общем главное максимум белка!!!!Мне кажется у тебя белка всегда в менюшках мало)И минимум углеводов!!!!нужно)))Тогда процесс просто разгорается как огонь)

хорошо,дорогая,спасибо - я учту :friends:

с завтрашнего дня буду как-то менять меню)))как раз в холодильнике лежат яйца,творог,моцарелла,рыба и кабачок - никак их не доем - вот и повод есть)))

феничка

феничка

persikk писал(а):

Я просто уверена что будет СРАЗУ и ОГРОМНЫЙ отвес!!!

вот Машуль если наш пэрсик так сказал- так и будет))))) колдует она нам отвесы огромные :wink:

Касатка

Машуля привет))не расстраивайся, вес пойдет!!!

феничка писал(а):

вот Машуль если наш пэрсик так сказал- так и будет))))) колдует она нам отвесы огромные

да,да,я тоже заметила, как Катюша скажет так и бывает)))))
Хорошего тебя дня дорогая :friends:

Касатка

Машуля привет)))ты куда пропала? :friends:

persikk

феничка писал(а):

вот Машуль если наш пэрсик так сказал- так и будет))))) колдует она нам отвесы огромные

Касатка писал(а):

да,да,я тоже заметила, как Катюша скажет так и бывает)))))

Ой девочки,я тут живу и даже не подозреваю что обо мне разговорчики!!!)))) :grin:

Так,Машуль,ты куда пропала???Я тебе уже отвеса в кг наколдовала!!!Возвращайся!!!

Касатка

Машулька-Красотулька, возвращася!!!! :zlaya:

persikk

Машунька-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а--а-а-а----ааа-----аааа :buket:

НЕ хватает тебя!!!! :Rose:

Касатка

Маша негодяйка :zlaya:

я уже ругаюсь!Когда ты к нам вернешься???У тебя наверное с инетом проблемы или укатила опять куда нить
Мы тебя ждем!!!!!!! :friends:

#77

persikk

Ждем!!!!!
Мы с Донатой тут уже прописались)))А тебя все нет,ждем Машулю меньше уже на килограмм))

L'humeur

Девочки,привеееееет)))))))))))))))))) :crazy:

я так соскучилась по вам!!!!!!!!!!!!!!!! :friends:

я извиняюсь что так нагло пропала - чет стока дел днем, а по вечерам инет не пашет по будням(((((((((((((еще последние 2 дня с подругой совершали вылазку в торговый центр - НЕНАВИЖУ МАГАЗИНЫ!!!!!!!!!!!!

так устала там болтаться, что просто пипец))))))))))я еще седня одела шпильки 11 см - думала нанесем точечный удар по магазам и все, а в итоге мы там были с 10 до 18.30 :shock:

ноги ваааще не чувствую))))))а самое обидное что больше всего нужна была сумка, а в итоге именно ее и не купила,эх(((чет ниче не нравится....еще хочу кожаную, а не дермантин,и что-то либо оооч дорого,либо модель не нравится(((эх!но я не отчаиваюсь!!!недельку передохну и снова съезжу посмотрю!! :twisted:

а так решила в плане одежды после 8 марта если что себя порадую, надеюсь уже наконец схуднуть, чтобы жиров не было видно))))))))))вес пока не меняется, вот думаю либо завтра устраивать рд,либо нет......завтра с утра взвешусь и решу)))
кушала седня не оч правильно, как-то сумбурно из-за магазина, но все равно отчитаюсь :oops:

завтрак - 120г творога, 2 батончика мюсли, 50г моцареллы
перекус - кофе со сливками, 2 какие-то не особо сладкие кокосовые штуки грамм по 30 из тайского ресторана :?:

перекус - 40г сушеных яблок
ужин - семга тушеная, свекла,50г моцареллы
как-то так :oops:

поужинала в 19.30,больше не ем)еще в планах бодифлекс, кофейный скраб с контрастным душем и киношка :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

новая Я во Франции: )

Кто сейчас на форуме