Я и сама это прекрасно понимаю...

Спасибо Януська))))

Или 90)))))Ты Умница Ольчик!!!Результаты это еще раз подтверждают))))

Золотые слова!!!Немного сладкого с утра я тоже считаю можно и спорт-вот залог похудения))))

привет заюль! прочитала тут о сладостях - я тоже обожаю сладкое но сейчас стараюсь его есть мало - потому что дошла до того - что у меня без конфет начиналось головокружение - руки тряслись - как у алкоголика))) на первое время я нашла замену - гематоген - теперь тоже его иногда ем - когда вкусненького хочеться!

Прочитай по-внимательнее наш разговор с Олей!Я имела ввиду что сорваться можно,если резко ограничить...В этом смысле!!!А она не резко ограничила себя в сладком и результат уже -10.

Приветик Милая)))

Я тоже хочу уже заканчиватьс этим делом))))
Всем доброе утро))))

))))))))))))))))Я имела ввиду,то что она полностью не отказывалась от сладкого-тем самым избегая срывов....А если бы полностью исключила сладкое-возможно....последовали бы срывы и в + пошла бы)))
Давай закроем эту тему.

Отлично,сейчас на сдачу экзамена поеду)))

Да)

Да...у нас система такая с 1 го курса-я уже привыкла)))

Я сейчас суп легкий на овощах варю,если все ни чего-оставшуюся половину дня на нем хочу)))А еще у нас сегодня потеплело и снежок пошел-отлично просто)))
Настроение мое ко мне возвращается)))

Мы до середины февраля учимся,потом время для подготовки дается и практика в феврале уменя начинается.2 месяца,ходить на практику...

Приходи,угощу))))
Я побежала,чмоки)))))

Нам пока конкретно не сказали,вроде в начале июня)

Ириш,приветик,дела в норме)))
Экзамен на 5 сдала.Я и не сомневалась-подготовлена была))))
Ужинала супом))))

супец класс - я тоже хочу пару денечков на супер супце посидеть - но думаю перед 14 засяду-как говориться пущу в ход тяжелую артиллерию)))) а пока так легкой пехотой обходимся - может завтра на разгруз сяду - еще думаю)))

с 5!!!!!

Иришка,спасибо тебе)

Мила,так у тебя каждый день как разгрузКушаешь мало)))Что желудок и не просит?)))

persikk
неа - сегодня вот ужинать вообще не хотела - пришлось фруктовый салат делать - это то от чего я никогда не откажусь! у меня вообще аппетит плохой с детства - но стоит мне понервничать - и я превращаюсь в монстра-хомяка- грозой всех холодильников)))))

Везет....))))