Меню:
Завтрак: гречка с курицей
Ланч: половинка апельсина и половинка зефирки в шоколаде решила разрешить себе, чтоб не сорваться
Обед: курица, кусочек сыра
Полдник:апельсин,зефирка, вафелька маленькая и конфета
Ужин: вареная кортошка 1 шт и стакан кефира

А у меня 50-я страничка! УРРАА!!
#77

У меня никак по выходным не получается, вечно столько дел накопится за неделю, приходится целый день мотаться. Я смотрю в нашей команде многие в воскресенье делают перед отчетом.

хм, интересно, может так и лучше......

20 января - вес 61,4 (отвес 500гр)

Простили мне весы вчерашние сладости
А сегодня иду на ДР.

21 января - вес 61,0кг (отвес 400гр)

22 января - вес 60,5кг (отвес 400гр)

Ну ты звезда, я за тебя рада

И я за себя рада, спасибочки....
а отвес такой от того, что я две ночи не спала совсем

Как же хочется скорее на весах увидеть 5 в десятках....эх.
Только вот который раз убеждаюсь, что лучше худеть медленно, за неделю, почти 2 кг - это за много. хожу, меня шатает, кружится все.....и есть не хочется совсем...