У меня тоже просто азартище, раньше раз в неделю взвешивалась, а теперь не успела проснуться, а уже на весах, а когда отвес , но семью свою вкустностями не обделяю

Надеюсь нас на долго хватит

Ну ты просто молодец, награду наверно хочешь ,наверно надо и мне занятся подсчётам каллорий

пасибо, а кто ее не хочет..., я и ладошки давно хочу уже..., вот только цель сдвинула с 60 до 55, так что получу их позже

Прости , тундру , а ладошки это что я ещё не знаю

ладошки - это такая награда за достижение цели, желаемого веса

Ой и у меня тоже Вместе интереснее худеть, еще когда с соревнованиями вообще супер Оля, ты молодец, хорошие результаты за прошедшую неделю показала

Вместе всегда интереснее, а вообще главное темп не сбавлять и не расслабляться...., я вот уже 3 дня совсем без хлеба и конфет, горжусь собой

Калории не считала, а меню вот:
Завтрак: овсянка с изюмом
Обед: борщ, картошка с курогрудкой в горшочке
Полдник: апельсин
Ужин: куриная грудка, стакан кефира, кусочек сыра

Как я сегодня собой довольна#77

Девочки!!!!Все-все-все!!!!!Не проходим мимо Жмем на ссылку у меня в подписи-голосуем за нашу форумчанку Алку Фиалку(Аллу Филатову)
можно голосовать несколько раз-с перерывом 4-5 часов с одного компьютера/телефона
Спасибо всем,кто поддерживает Алку Фиалку

Я сегодня на разгрузе молокочай, а ты ?????????

Марина Владимировна
а я сегодня нет, у меня теперь по субботам эта радость))

19 января - 61,9 (без изменений)
вот и кд начались....вес будет стоять пока