Ой, да как мы все тут докатились... Я 7 лет хомячила...

А вообще ты правильно делаешь, чтоб исправить ситуацию, прежде всего надо, наверное, проанализировать, "А все почему, и по каой причине, и какой из этого следует вывод?" (с)
Но без депрессии, а с позитивным настроем..

У тебя же все получится, чего ты???

Щая тебе в личку скину фотку, которая помогла мне понять, что дальше-край... Ток не пугайся...

Тяга к сладкому - ой, она у всех... я сама взяла сегодня конфетку съела желейную, правда шоколад ободрала... вроде отпустило

Елки, не грузится чет...Ну попозжей тады...

преленочка
а в личку вообще можно фотки то лепить?
давай на ящик -

в общем я каюсь
пошла на кухню
итог
3 мандаринки, 5 ломтиков яблок, 3 ломтика хурмы, 1 кружок копченой колбаски(тоооооооненькой), сыр..

все что? чота я обожралась...

зато не стала есть торт.. наполеон между прочим

Привет! Слушай, тебе Лена правильно говорит, не хватает сложных углеводов типа каши, лопаешь одни фрукты-овощи, они быстро пролетают.

МаруSя
да ем я углеводы. с утра сыр поедала положив на ХЛЕБЦЫ.
щас котлеты закинула в духовку (ну шоб не жарить), первый раз в фарш положила геркулес. посмотрим что получится

кстати даже на конец дня привеса не случилось

не удержалась, съела коклетку((

не удержалась, съела коклетку((

Ну и отлично, что плохого в котлетке? Тем более из духовки? Тем более до 19 вечера?

МаруSя
так не до 19, а в 21.00..
ну ладно, не бум гнать..

Ой, я забыла, что тут время "ненашенское"! Все равно - котлета - это не враг

МаруSя
пошла полы помыла в оправдание))

Класс! Ты не фея без топора, а девушка с пропеллером! Мне бы столько энергии!

да-да.. я Карлсон..