пока я писала ты уже и ответила

#77 поздравляю

Ух ты вот это отвес! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!

Спасибо,большое но это водичка пока гуляет))))

Поздравляю с отвесиками!!! Долой лишнее!!!

Доброе утро Викуля!
Поздравляю тебя с наступлением Нового года по старому стилю! И с ОТВЕСОМ!!!!!
Та молодчинка

Викусь привет, как делишки?

Леди Винтер
приветик, дорогая, как ты? все таешь и таешь?

Спасибо,девочки)))Не будем останавливаться!!!!


Приветик,как же я рада Вас видеть,спасибо,что вы есть. Дела замечательно,наконец то наступили мои выходные (вс и пн),а то какая то неделя напряженная была.Сегодня с утра загрузила в себя стакан молока и бутер с сыром.Втечение дня хотела есть суп пюре из броколи,чтобы не нагрузиться лишним перед завтрашним отчетом,только не знаю как его варить буду эксперементировать !!!!Вчера кстати настолько умаялась,что улеглась спать в восемь вечера и вот только в девять проснулась,зато выспааалаась !!!!

Викуь ничего се ты поспала поделись выспанным настроением а то я прям вырубаюсь на работе сижу, во я такая сейчас

ну смотря что ты хочешь получить в итоге, рецептов то много. Я делаю так: отвариваю овощи (картошка, брокколи, морковка, лук и зубок чеснока), бленером пюрерую, разбавляю молоком (не сливками).
или так( когда лениво ) отвариваю брокколи, морковь, лук. Пюрерую. Ем

Вот чего у нас отчет не по пятницам

Везёт, а я дурында легла в 3 часа ночи и в 9 часов утра встала, всё никак не могла с нашего форума уйти, и теперь тоже как и Кошка TAV сижу.

Да эт я всю неделю поздно ложилась и рано вставала,вот итог)))

Вот и у меня лениво получилось

Вот-вот)))

Так что это за дела,сон это святое девочки,обязательно нужно спать хотя бы 7-8 часов в сутки.

Сегодня на завтрак-кашка овсянная с кусочком киви,хлебец с тунцом,чай
На обед хочу сделать овощи с курогрудью в фальге)))

Вес 69 кг,пойду в группу отмечусь.Всем хорошего начала недели.

Привет, согласна, спать надо достаточно. Мы ж во сне восстанавливаемся и вес лучше уходит Если что, я за вас спать буду, в 21час с сыном ложусь в 7.30 с ним же просыпаюсь Хорошо, когда ребенок маленький ))
Стабильность признак мастерства? я про вес

Викулик,приветик,вижу у тебя процессик похудения во всю разгорается!!!!Умница,так держать,еще 9 кг и усе)))))
Хорошего дня,Милая)))

Викуся привет. С понедельничком тебя

Доброе утро!

Кто бы говорил! Сама, наверное, не больше 5-6 часов спишь? Признавайся

Везет! Я своего, с боем, укладываю не раньше 22-30, а то и позже. Потом пока вещи стираются - в душ. Из душа вышла малявкины штанишки развесила как новогоднюю гирлянду и баиньки. Спим мы еще плохо - просыпаемся часто. А в 6-00 подъем на работу.
Вот и получается около 5, редко 6 часов прерывистого сна