Фея_без_топора
надо же.. -70... для меня это как в космос слетать...

А вообще молодец она! Распечатать тоже и на холодильник что-ли повешать????

Фея без топора, давай держись!!! Надо держаться!!! Надо!!!

съела яблоко.
как оказалось вести дневник и он-лайн и бумажный - это дело
потому что видишь свои ошибки.
я уже стоко их настругала.
завтра сяду , обдумаю хорошенько. седня настроения нет

ООО, про мотивацию! Это как раз для меня....если кто эту заразу где поймает, то расскажите может еще останется и на мою долю?

Nella
знал бы где она живет, сам бы сходил))))
я все дневники строчу, бумажный уже разрисовала весь зеленым и красным маркерами.. пикассо, млин..
пошла я домой.
надо бы пешком идти. но живот болит... (((

добрый вечер...
отчитываюсь за проведенный вечер
домой меня привезли на машине, но решив отыграться за этот косяк, пошла пешком на рыно , купила кой каких продуктов, вернулась и пешком на 6й этаж с утяжелением
пребывала в твердой уверенности, что ужина не будет
но мой товарисч вытащил меня в карусель, где окромя моих наркоманских предпочтений (бытовой химии ) было куплено:
шампанское брют (тоже наркоманю)
мидии
сыры (та же история)
ну и накупила мешок овощей
так вот... шампанского выпито пол-бутылки , слазила в тырнет, посмотрела каллорийность брюта - 50ккал на 100 гр, соответственно
на пол бутылки 3,75*50= 187,5 ккал
съедено штук 5,6 мидий и один кусочек сыра размером 3х3 см толщиной с промакашку.
на этот момент их духовки вытащено блюдо с куриными бедрами в сливках с грибами
ни один мускул не дрогнул и не случилось ни малейшего слюноотделения
я равнодушно спросила, готовы ли бедра, расслышав положительный ответ среди громкогласного чавканья и похрюкивания, успокоилась, выпила чаю, и пошла сюда писать отчет
кстати, насчет чая
накупила чаев, по 300 руп за 100 гр, 3 вида. зеленых.
бум пить
пакетированый чай - это не чай.. так... вода крашеная..
ну вот, вроде отчиталась...
на отвес уже не надеюсь
но и привеса не жду

Почитала истории барышень с твоих ссылок. Мда... Какие молодцы! Нам тоже надо обязательно!

МаруSя да-да..
меня эта история очень вдохновляет
привеса таки не случилось. судя по моим доисторическим весам даже отвес есть грамм 300.
утро: кофе, 2 вида сыра, 1 грамм 50, второй все 20))))

съесть-не съесть на завтрак???

мясо есть не стала, убрала в холодильник.
выпила чаю зеленого
начну щас убираться, что б отвлечься

съела кусок куриного бедра без кожи размером с пачку сигарет. зажевала стеблевым сельдереем

Это тебе в награду за вечернюю самоотверженность Молодечик! Еще немного, еще чуть-чуть... ну и далее по тексту...

МаруSя
на каток хочу сходить... на улицу вышла щас за сигаретами - там суууууупер!!!

Фея_без_топора
молодчина! С отвесом тебя, вот пошло дело так сказать...
Написала самые мои любимые блюда: брютЮ, мидии, сыры... ммм... обожаю... в холодильнике лежит дор блю с НГ запечатанный.... все жду момента когда откушаю.

Молодец, что сдержалась вечером, вот бы мне сегодня не жракаться на вечеринке то...

Отличная идея - можно много калорий потратить.