Как-то трудно.
Я делала так: брала пакетик зеленого чая, заливала его 2/3 кипятка. Настаивала минуты 3-4, потом доливала 1/3 молока и пила. Норм.

Leam
да молокочай все готовят по разному ..кому как удобней ...

Вероник так у меня комп .хорошо работает все форумы и сайты работают ..а войти не дает на этот форум и вновь за регестрироваться тоже не получается ...ну да ладно ..в какойто степени -это проверка меня на прочность ..я думаю это не смертельно переживу ..
к 23 февраля ты какую от меня 6 ждешь..к этой дате 5 кг скинуть бы и то радость бы была ..
сегодня у меня разгрузочный день !

забыла добавить разгруз у меня сегодня на лексире молодости -молочной сыворотке ..и травяных чаях..

приветик!!!как хорошо,что ты так легко привыкла к рд прям на твоих словах слышится одна радость-рд! я тоже хочу так научиться след рд с вами в среду,Дай Бог...

снегурка
я на разгруз иду не как на войну ..а как на чистку организма ..
первые недели было тяжело ..очень очень ...а сейчас нормально ..
сегодня у нас не холодно и пойду гулять подольше .

#77

Приветик, Людмилка!!!


Повторюсь...ты умница! Я раньше тоже достаточно легко переносила разгруз, а сейчас все никак...ну это просто лень - матушка, уверена...Вот настраиваюсь на завтра...

Здорово...А я иду в гости сегодня...Эх, хорошо, что пока это последние гости...Послезавтра уже на работу...

приветик!


#77
отличного разгрузаааа

приветик Людмилка !!!!!!!!лёгкого разгрузика !!!!!!!!!!!
мы тоже прогулялись, за хлебом пешичком, на улице прям весна +7....

королевишна
ну не Наташ унас далеко не весна ..у нас весна приходит после 8 марта ..а к числу25 марта ручьи начинают журчать ..
а пока мы ждем крещенских морозов ..

Оля постараюсь чтоб разгруз прошел удачно ..

Вероника я шестерочку хочу увидеть к концу мая ну пусть с длинным хвостиком ..но таких долгих прогнозов я не делаю ..как получится ..однозначно буду худеть ...а в ближайшее к 8 марта себе подарок в весе 80кг ..меня б очень устроил...

Люда да у нас уже завтра опять снега ждут...а это я сама даже не знаю что...но хорошо, и снег хорошо подтаял...
заходи на фоточку ( пока только одна загрузилась) к моему 4-х мес-ю...написала, сама не поняла что...забегай вобщем...

сегодня у меня в термосе настаивается ..сбор трав ..мелиса +шиповник+хвощ полевой +зверобой +малина (листики)

так теперь про лексир молодости -молочная сыворотка ..
делала своим домашний творог ..а сыворотка осталась ..вот я и решила ее извести на себя (раньше я на ней пекла оладьи -мням)...за день нужно выпить литр сыворотки ..в ней мало калорий ..но много белка -они дают сытость .так же много в ней витаминов ..сыворотка положительное действие оказывает на кожу (избавляет от прыщей )на кишечник.на ногти и волосы ..раньше женщины и девушки пили каждый день на тощак стакан сыворотки чтоб продлить молодость
сыворотка на любителя у нее кисловатый вкус ...

Вероник вы мне с королевишной запретили пить молокочай ..вот нашла другой напиток

да...хорошо когда можно самой сделать творог....а у нас здесь даже хорошее молоко не найдешь... я вот год назад из дом молока даже сыр домашний делали такой обалденный....от туда даже взяла такую сыворотку для сыра...один раз пробовало-не получилось-хорошего молока не найти...

ну дай бог Люд ..что бы твои мечты реализовались..если ты так решила ..значит так и будет!!! удачки тебе в задуманном!!!




ты знаешь я теперь поняла ..что за сыворотка..спасибо..я знаю её вкус и цвет и запах...раньше у бабушки тоже такое было...только бабуля у мя блины на ней иногда делала...но вот интересно она в магазинах продается?! или напиток под названием ТАНН и есть тоже самое?!
ой мне так хотца попить трав...заразила ты меня прям...только вот надо найти для себя правильную травку а я не знаю какую мне нуно..может шиповнику купить?!

ага запретили вот молодец что прислушалась

Тан это татарский напиток он помоему на вкус другой не много .но основа его сыворотка...а травы я сама собираю ..когда за земляникой черникой (в этом году не было )хожу за грибами в лес ..специально с собой пакет беру ..потом перебираю и сушу в сушилке ..они получаются зеленые и ароматные..шиповник в саду растет ..шиповник клад с витаминами ..он для сердца и печени очен хорош ..
все ж лучше искуственных витаминов