дневник хомячка

Дана

OlGA PUZACHEVA писал(а):

Я очень за тебя рада!!!!!! Желаю вам счастья!!!!!

спасибо огромное, очень приятно! :roll:

-=OLGA=-

Дана

С наступающим Новым Годом!
Пусть в этом году уж точно успеется сделать все то, что не успели сделать в прошлые года :roll:

#77

Дана

сегодня взвесилась - 57,8, но ставлю 58, не мои весы

на нг была паинькой, не объедалась
с алкоголем правда переборщила, теперь стыдно :oops:

Касатка

Привет Дана))С Новым годом тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Пусть сбудутся все желания!!!!!!!
#77

Касатка

Дана писал(а):

сегодня взвесилась - 57,8, но ставлю 58, не мои весына нг была паинькой, не объедаласьс алкоголем правда переборщила, теперь стыдно

Какая же ты молодец, а я вот наелась отпуза, салатов русских с майонезом, не стыдно совсем, при том ела 2 дня, ну да ладно сегодня уже на разгрузе))

Дана

Касатка писал(а):

Какая же ты молодец, а я вот наелась отпуза, салатов русских с майонезом, не стыдно совсем, при том ела 2 дня, ну да ладно сегодня уже на разгрузе))

ничего, на нг самое то))можно))сейчас быстренько все уйдет
а мне просто не особо хотелось)

и тебя с новым годом!!! :friends:

новых побед в этом году!!

Касатка

Дана, приветики))где потерялась???Как у тебя дела??
#77

Дана

Касаткапривет :friends:

Тссс! Меня нет!...усиленно борюсь с собой, происходит что-то странное, ем не больше 1300 калл в день (теперь даже чай стала считать), а привесы жестокие…странное пмс, однако…если это пмс

Касатка

А может это не ПМС, И КД вообще не будут тебя посещать ближайшие 9 месяцев :wink:

Дана

Касатка писал(а):

А может это не ПМС, И КД вообще не будут тебя посещать ближайшие 9 месяцев :wink:

ааааа.....нет, нет и нет......ааа.....рано еще

не, в этом смысле все должно быть нормально))

Касатка

Дана писал(а):

ааааа.....нет, нет и нет......ааа.....рано еще не, в этом смысле все должно быть нормально))

самое оно

))))ну да ладно я шучу, не переживай, нормально все будет с твоим весом))

#77

Касатка

Дана, куда опять пропала??

Дана

мдя...
ладно,я возвращаюсь.... ничего не удается поделать....

с января месяца у меня качели - от 60 до 62, причем никакой видимой причины таких перепадов нет!
например сегодня на весах 60,2, вчера было 61,2... причем это не рд, а по кал-ти скушала почти на 1500...
в общем происходит что-то странное!

что поменялось:
- за едой все-так же слежу, считаю ежедневно на дионе, укладываюсь в коридор
- на спорте не была с прошлого понедельника - простудилась на прошлой неделе, все никак не могу долечится... хочется поскорее физнагрузки себе устроить, но пока не рискую
- произошла накладка с рд, что-то у меня не получается после нового года... по кал-м в день рд до 1000 набираю
- наблюдаются изменения в жизни: скоро опять уедет любимый... и еще я увольняюсь с 1 февраля, а работу новую пока не нашла... может и из-за этого еще качели....

в общем буду опять отписываться в дневнике

#77

Дана

Меню на сегодня:

З – печенье, 33
Чай с молоком, 15
168 21 8 3

О – винегред со св.огурцом и сельдереем и йогурт.заправкой, 400
Хлеб, 38
Сыр, 15
346 51 10 14

П – творог 0%, 100
Мед, 8
Йогурт, 30
153 12 3 20

У – тушеные овощи без масла (капуста, морковка, брокколи, стр.фасоль), 350
190 19 4 5
Всего: 857 (у103, ж25, б42)

Вечером – фрукты и кефир с хлопьями

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

дневник хомячка

Кто сейчас на форуме