Доброе утро!

Разрешите покаяться - вчера нагрешила !
Скушала вечером (около 19-00) 3 печеньки с клубничным вареньем и этого мне показалось мало. Около 21-30 схомячила 1 сырник.
Но мне вчера не хорошо как-то было - давление упало (100х60)

А, после всего вчера съеденного, на весах опять 64,7кг.
Замкнутый круг какой-то

Овощи, фрукты, крупы, рыба и птица- вот замкнутый круг 100%-ного похудения

Тетяна объясни мне, зачем есть 3 ПЕЧЕНЬКИ???
1 попробывала и хорош! Они все одинаковые!

Голод вечером мне помогает убить вода с лимоном

Я рада, что ты хоть в + не ушла после этого!
Значит всё ОК

#77

Доброе утро!
Вчера был не мой день - весь день болела голова (давление понизилось).
Еще на работе выпила таблетку - не помогла и мне насоветовали для поднятия давления - черный шоколад (50г.). К вечеру подействовала таблетка и шоколадка не отстала и голова начала болеть еще сильнее от того, что давление поднялось на рекордный для меня уровень (130-80).
В таком состоянии готовить кушать мне не хотелось и я схомячила бутер с колбасой и сыром с остатками салата из свежей капусты. Итог вчерашнего дня +500гр.
Сегодня, как обычно, разгруз на МЧ. Стартую - 65,2кг.

Тетяна а сегодня как самочувствие???

Легкого разгрузика!!!

#77

Доброе утро!
Сегодня, после вчерашнего разгруза, меня порадовали мои весы - 63,8 кг.
отвес - 1,4 кг

как хорошо ,пздравляю
а я себя плохо виду

34таньчик34 Это первый раз такой результат за последние 2 недели. Вес стоит намертво. Да и этот результат надо еще удержать - у сынишки завтра ДР -годик. По этому предстоит большая и шумная пьянка-гулянка, а соответственно и салатики, спиртное и прочие запрещенные напитки и продукты

#77

Тетяна, ничего себе у тебя отвес!!!!!!!!
Вот отвес так отвес!!!!!!!!!!!
Может ты какой нить магический молокочай варишь???
Поделись секретом!!!!!
#77

Лакомка
Естественно особенный - на мышиных хвостиках

Ура! еще 25 минут и рабочий день подойдет к концу. Сегодня еще нужно заехать на детский рынок за игрушкой для кресника к "Николаю" и в супермаркет за частью продуктов для праздника. А на завтра я отпросилась с работы - в планах генеральная уборка и беготня за оставшимися недокупленными продуктами. И, естественно, приготовление праздничных блюд. Планируется 15-16 взрослых и 5 детей в возрасте до 14 лет. (это примерно)
В общем - если в понедельник будет не очень большой привес - Считайте меня героем!

Доброе утро!
У меня 64,8 кг. - так что ДР прошол более-менее

Привет ЛеSeHoK!
Настроение - переменное! Работы - до_ _ _ (на языке вертится неприличное слово) .
Спать хочется СИЛЬНО!