Викуся моя дорогая и любимая, желаю тебе ЛЕГКОЙ НЕДЕЛИ и СУПЕРСКОГО НАСТРОЕНИЯ!

Викуся солнечного и радостного дня тебе

Доброе утро!!!
Удачного тебе начала рабочей недели!

Викулик приветик!!! Как делишки?

Привет,девочки!!!Очень всех рада видеть в дневничке,я думаю принять очень серьезное решение по поводу своих похуделок,а дело все в том,что вес встал и не поддается какие бы я усилия к этому не прилагала,я по- этому грешу на холод,зима нынче очень лютая,думаю сделать перерыв,а весной начать с новыми силами.Нет,я несобираюсь забрасывать ЗОЖ,буду продолжать если буду худеть то очень замечательно,а если нет,то ладно весной все равно расстает И вас бросать не собираюсь буду здесь бывать.Что вы думаете по такому поводу?

Завтрак-каша пшеничная,говядина отварная,чай зеленый

купила ржаной хлеб 2 булки-целую неделю без него жила,тоскливо так

Викулик доброе утречко!!! Не вздумай сбегать, полезет твой вес вниз и зимой, просто надо ещё немного подождать!!! Не могу много писать..надо на работу собираться!!!

Викуль приветик

я не поняла, а что ты собралась менять и в каком смысле пересматривать свои похуделки?

Доброе утро!
Леди Винтер, что за унылое настроение? Все будет хорошо и вес на весах будет стремительно уменьшаться не смотря на лютые морозы и снежные заносы!

Спасибо девочки,бы так меня поддерживаете! Люблю Вас! Просто питаться буду как обычно по режиму,ну а если снижаться и дальше не будет не буду расстраиваться, просто ниже 67 он ну никак не хочет пока снижаться, зря я наверное то сообщение написала-не переживайте опускать руки не собираюсь:-) просто девчонок в групповых похуделках не хочу подводить- то он стоит,а то плюс:(

Викуся привет я скучала
Слушай на счет веса, во-первых я бы сделала спец.зажор пару дней. Во-вторых, поменяла бы режим питания, организм расшевелить нужно. А еще, я когда 3 года назад сбрасывала, дошла до 60 кг и встала НАМЕРТВО и че я тока не делала, и ходила больше и ела меньше, ела больше, отказывалась от сладкого, не в какую вот ровно 60, 0 и все , я так стояла 1,5 месяца. А потом я забила на весы на неделю (это надо было видеть, у меня ломки были без них весовая наркоманка прям ) короче когда встала через неделю на весы, я была уверена что там будет 60, а может и больше, но там было 59, 5 Короче надо просто не зацикливаться и не думать.

Доброе утро!
Хорошего дня тебе !

Спасибо,девочки:-)