не то слово, особенно если учесть, что 3 дня ела то, что готовит мама.

Оптимизм
ну и отлично))
пандачка у тебя классная)

Итак. Сегодняшнее меню:
Завтрак: мюсли Фитнес с молочком 2,5%, чай зеленый тоже фитнес,вкусненький
Перекус: апельсинчик
Обед: Тушеная капустка с мясом

Рецептик:
Берем лук, морковь. Режем и слегка обжариваем. К ним кладем грудки куриные, которые порезали как душа нам лежит. Тушим немного, белое мясо быстро готовится. Потом туда же кладем нашинкованную белокочанную капустку и тоже тушим. Если очень хочется можно за 5 минут до конца положить помидорку и лаврушку. Время готовности - все на глаз, сама сегодня буду подбирать.

С ужином и последним перекусом пока не понятно, вечером напишу.

Со спортом пока никак ибо праздники пришли, но решила устроить дома уборку, стирку, готовку ) Надо только включить музыку поприятнее и улыбаться

#77

Всем отличного дня!!!!!!

Оптимизм

При домашней работе тоже много каллорий уходит а музыку поактивнее. пыль вытераешь пританцовывай

У меня есть крутая нагрузка на руки при уборке - чистка ковра, он хоть и небольшой, но без пылесоса это прям упражнение)
КурносаяАлёнка, а у тебя какие планы на выходные?

я тут нашла девочек, они завтра устраивают день на 90 граммах горького шоколада. Хотела к ним присоединиться...Надеюсь, милый не будет требовать еды, гы-гы

Оптимизм
приветик!готова к завтрашнему разгрузу?я уже купила плитку горького шоколада-100грамм)))
#77

Через часик за шоколадкой пойду. Но морально уже готова!!!
Больше всего меня порадовало, что не надо придумывать что завтра готовить

звучит как мотивашка!!!! а меня порадовало то что я наконец то впервые за 11 дней поем сладкое!
#77

Да, это тоже радует. Люблю горький шоколад, от него настроение улучшается

Оптимизм
а я уже забыла вкус шоколада поэтому мне завтра будет всё равно я думаю)))

Оптимизм

Вот думаю сегодня к родителям в гости съездить)
А завтра на день рожденье к деду мужапоедем))))

А ты чем планируешь заниматься?

А мы думаем с милым, может завтра, пройтись по магазинам. Подарки пора придумывать и уже покупать. А еще он глядя на меня меняющуюся очень хочет платье на меня померить. Это у нас такое приятное времяпрепровождение - ходить и мерить разную одежду. Совсем недавно стали так делать. но есть в этом что-то уютное и забавное.

Очень здорово. а мой не очень любит ходить по магазинам...
А мне то мой заказал телефон, в четверг зашла в салон-магазин МТС, продавец молодой парень все рассказал. я ему говорю что у меня тыс 2 не хватает, будем ждать зарплаты. на что он мне сказал а я могу сделать вам скидку 10 % и получается как раз 2 тыс руб)) Вот так мне повезло. а вот что родителям дарить ума не приложем))
А где отмечать планируете?