вроде и сбросила 6 кг, а по обьемом такойже ноги сиськи и щеки только схуднули

34таньчик34
а что у тебя со спортом?? дружишь))?

да месяц как дружу пресс и присидания если получается то каждый день.

34таньчик34
а на пресс упражнения делаешь? Мож мышц нет и поэтому талия такая. У меня например, после двух операций кесарево мышцы сдохли и живот в кучу собрать не могу. Но времени на зарядку не хватает. С утра уже просто машу руками, а то из-засидячей работы мышцы шеи начали затекать и соль на шее собираться.

у меня пресса никогда небыло, но тк я была худенькая 55 примерно живот был аккуратный а как забеременела на 6 месеце повсему животу растяшки пошли .после родов вроде нормальный был а потом через 3 года пиво стала пить и все он пополз как на дрожжях

У меня такая -же проблема. Только пока лишний вес везде, но на талии и животе его больше всего. Знаю что надо качать пресс, крутить обруч, но заставить себя делать это каждый день не могу.

а ты начни потом втянешся, по началу по 15 раз делала а теперь 30 по 3 захода я и этому рада

Да вот хочу с утра это делать, чтобы привыкнуть и это вошло в систему (как умыться и почистить зубы), но что-то все лень или забываю. Хотя понимаю что это займет 5 - 10 минут, но постоянно ищу отговорки что мне некогда....
Попробую завтра начать

а у меня все на бедрах
спорт нас спасет

кстате бедра у меня меньше 102 вот парадокс

Это как ? Меньше чем талия ?

Приветик. Думается мне, что талия не уходит из-за преса)) Качание преса - это не сжигание жира, а накачивание мышцы. Мышца растёт, но под жиром и мы её не видим))) А жирок обручем надо сгонять, наклонами, можно попробывать пояса специальные с гелями.

бедра у меня меньше чем у сладенькой булочки, а у неё талия меньше чем у меня-но бедра больше чем у меня какойто каламбур получился