да, вот только эта выдержка не всегда при мне, частенько бывают загулы в виде жареных семочек на ночь! , ну ни чего не могу с собой поделать, случайно не кто не слышал про разгрузочный день на семечках , я бы это запросто!!!!

Всем привет, настроение паскудное, вес возвращается, хотя отказываю себе во всех вкусностях!!!!
Вот сегодня я начинаю разгруз с веса 62,3 кг., в прошлую среду я начинала разгруз именно с этой цифры !!!!!! и вот за прошедшую неделю я умудрилась сбросить 1,8 кг, и вернуть их на прежнее место!!!!

Сегодня на МЧ!

Странно, Танюшка... И не ешь вроде ничего вредного... Но ты не кисни!!!!

А как я раньше щёлкала эти семечки, по пакетику в день стабильно, пока мне в дневничке не написали о их калорийности, ты ради интереса глянь на упаковке, у меня тут же к ним интерес пропал, редко, редко доставляю себе это удовольствие и то по штучек 15-20!

tanja_koto, привет!!!
Не расстраивайся давай, ведь правильно говорится вес сложнее удержать, чем скинуть..
Желаю суперского отвеса завтра!!!!
Ведь он так нужен нам всем!!!!!
В Новый год с новой фигурой!!!

#77

Ничего! Не грусти, обычное дело в нашей борьбе! Ни одной здесь нет,что-бы подобного состояния не проходили....

постараюсь!!

смотрела я на упаковку,знаю какие они калорийные, но все равно руки тянутся, а челюсти щелкают!!!!

ООО ДАААААА!!!!!!


Я не буду здаватся и на этой недели уберу то что нажрала и еще отвес Сделаю!!!! Торжественно обещаю ни каких вредностей целую неделю!!!!!

Доброе утро!!!
После МЧ - 1,3 кг, в итоге догнала линеечку!, сегодня хочу посидеть на салатах с капусты.

Таник, несу тебе стимуляшку!!!
Чтоб уменьшить твою ляшку

#77