Тыковка
Смогла сделав РД на любимом творожке с медом и орехами))))Желаю тебе того же

привет я к тебе с ответным визитом

#77

Сорок третий день. Разделенный дом не устоит.

Авраам Линкольн, шестнадцатый президент США, у которого никогда не было проблем с весом,еще до того,как он приступил к обязанностям президента, сказал : "Разделенный дом не устоит".По проишествии ста лет эти слова может отнести на свой счет каждый любитель поесть.Если мы хотим быть устойчивыми в жизни, мы не должны разделять дом нашего сознания.Для того,чтобы преуспеть в важном начинании, мы должны научиться думать,есть и жить по-новому.Половинчатые решения не пригодны.Что вы в действительности думаете о себе? Возможно, вы считаете себя жертвой судьбы , потому что, как только приступаете к диете , обязательно что-то мешает вам. А может вы считаете себя недостойными успехами и "приговоренным" к неудаче ? Если вы думаете таким образом , вполне вероятно , что ваши пророчества сбудутся. Но если вы думаете : " Я не могу сделать это" - и тут же ваш внутренний голос одергивает вас : " Сможешь, черт тебя подери! "- тогда у вас есть все шансы преуспеть.
Вы в действительности сможете поверить в себя и в успех вашего начинания . то есть диеты. если позволите себе в это верить.
Не было ли у вас слишком придирчивого родителя или учителя, постоянно говорившего вам ,что вы непременно завалите экзамен, а вы добились высокой оценки ,чтобы доказать им? Попробуйте эту "обратную" психологию на себе. Обнаружив, что у вас в сознании идет борьба между позитивным и негативным "я", отриньте от себя все негативное и поддержите позитивные мысли , которые обеспечат вам успех на новом жизненном пути . День, когда победит ваше позитивное "я" , станет днем вашего нового рождения.

Это мои новые фото)))78 кг))Я ,моя собака и морозное утро)))

#77

#77

#77

#77

#77

Привет, Аня!
Я с ответным визитом!
Ну ты красотка ! Пес тоже лапулька!!
А джинсы наверное старые, они тебе большие , нужно срочно переходить на обтягивающие брючки!!!

Ты права))))надо будет подумать над этим вопросом)))

Его зовут Фима,Фимуся,Фимулькин дом-любимый сыночек)))))))он лучший))))

Доброе утро форум)))отчитываюсь с утра отвес 100 г -пустячок а приятно)))

Привет всем)))Доброе утро))с началом трудовой недели))Отчитываюсь отвес минус 700 г закончились Кд и пошли отвесы -приятно очень)))

Никто мне не дает медальку за прохождение экватора

Софи Лорен ест йогурт с дрожжами.

Софи Лорен, чья внешность считается эталоном красоты, каждый день съедает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей,придающих коже упругость, а волосам блеск. Также в ее рационе много фруктов ,соков. Через день она ест ананас. Актриса отказывает себе в жареных блюдах, потому что это портит цвет лица и ежедневно выпивает 2 л минеральной воды, что дает дополнительную жидкость.
КСТАТИ Косметику с лица звезда смывает оливковым маслом. А чтобы всегда излучать свежесть ложится спать в 21 час. При этом температура в ее спальне не превышает +21 градус. Встает Софи в 6 утра, 10 минут делает гимнастику с гантелями, после принимает контрастный душ. Это по ее словам помогает поддерживать форму бюста и всегда выглядеть роскошной женщиной.

Привет! Спасибо за поздравления на елочку!

Всегда пожалуйста))

И тебе приветики)))Спасибо большое)))Фиме все передам -чмокну в носик))Медальку я уже заждалась..даже написала админу,но что то видно не хотят мне ее давать