IRISHONKA
Отправила

Привет всем)))выложила свою совсем первую фото до постройнения,но она такого огромного размера,что ее побыстрому убрала...и поставила одну из Турции в августе и вчерашнюю))надеюсь разница немного заметна))
Встречаем новую неделю)))Вес 80,7 кг - ждем семерочку- очень хочется ее увидеть)))

#77

Жаль, что вторая фотка не в полный рост... А первая - это же не начало пути уже? На мой взгляд грудь стала больше выделяться, а щёчки меньше Да и вообще более счастливой выглядишь

Хочу на днях сделать татуировку на запястье))))

#77

Анна Нанура
ну вот, я несусь на фотки до и после, а она убрала

Это работа твоя, выглядит интересной и ты безумно позитивная, жизнерадостная!!!

Мальвина
она есть где то в начале дневника))))а сейчас почему то загрузилась мега-большой)))))))))))))))))))))))))даже плохл грузилась))))постараюсь ее уменьшить и выложу ))

это, по-моему должно быть очень больно...

Анечка, привет
Поздравляю со сброшенной пятнашечкой!
И вообще - линеечка просто класс!

О, узнаю улыбающуюся Аню
На этих фотках не видно ничего, но в реале разница с начальными фотками из дневника (я их помню))) есть, и очень большая!!! Подтверждаю!

А какую?
Я тоже хочу, и хотела, но места, на которых бы сделала, как-то больше на виду - рука, или щиколотка, а этого мне дресс-код рабочий никогда не позволял. У тебя совсем другое дело, всё-таки творческий коллектив - это не бюрократические монастыри)))))) так что я бы сделала не задумываясь

Мырка
Спасибо большое)))))))))))))))))я и сама так рада что эти 15 кг уже позади)))))))))))))))))))))))
Татушку прямо такую точно как на фото- ласточку..вот поеду скоро в Питер на гастроль на один день и сделаю в первой половине дня..там на Невском очень хороший молодой человек работает..он меня в прошлый раз где-то год назад отправил домой ,когда я была не уверена что хочу- не стал ничего делать -сказал сначала убедись что тебе это нужно...

Анна Нанура

ДОброе утро)))))

КАКИЕ результаты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я просто горжусь тобой! Вот на кого надо равняться! И вообще, поздравляю с таким прогрессом и с тем, что у тебя все получается)))

Привет всем)))))как настроение? у меня сегодня выходной день)))настроение хорошее.Вес стоит.Ну завтра РД -надеюсь мы его подпихнем вперед)))

#77

Анютка привет. Как4 выходной провела?
Я завтра тож РД планирую!

Ты такая очаровашка обаяшка на фото! И разница очнь заметна!

Nysha
Спасибо Танюш)))правильным путем идем))))))))))))))))))))))мы ж милашки -постройняшки))))))))))))))))))))))

День тридцать четвертый. рационально ли вы распоряжаетесь своим временем?
Относитесь ли вы к категории людей .которые за короткий промежуток времени стараются сделать как можно больше?Многие любители поесть настолько строго придерживаются своего графика питания в течение дня, что рано или поздно ими овладевает страх нарушить этот график. И тогда они возвращаются к своим порочным привычкам.Ниже предлагаются несколько советов которые помогут вам избежать этой ошибки.
1. Попробуйте утром выработать план предстоящего дня. Не пытайтесь включить в него слишком много.Наметьте 1-2 крупные задачи и несколько менее значительных. Планирование дел заранее экономит время. Планируя ,вы справитесь с работой быстрее.
2. Если вы почуствовали,что напряжение растет , сделайте перерыв.
3. Старайтесь делать все наилучшим образом,но при этом не стремитесь быть совершенным. Совершенства достичь очень трудно, а времени на это уходит слишком много.
4. Не выполнив основную намеченную работу, научитесь отвечать "нет" на предложение приступить к другой работе.
5. Не откладывайте намеченное,но и не пытайтесь сделать слишком много за слишком короткий срок.
6. Не заходите слишком далеко и не становитесь трудоголиком. Сочетайте работу с отдыхом.
Если вы действительно хотите управлять своим временем и не хотите стать рабом времени,постарайтесь последовать принципу "Делаю дела не откладывая "
У английского писателя Джона Раскина был даже более краткий девиз. На рабочем столе писателя стоял кусочек мрамора с выбитым на нем одним словом. Это слово было "СЕГОДНЯ"

приффетик.
зашла поприветствовать и сказать что завела новый дневник. заходи если что.
как ты? не хулиганишь там без моего надзора?)