Не, я не обижаюсь. Я не в том смысле написала. Просто, во-первых, 2 колечка колбасы и 100 г. макаронов - это ни о чем, во-вторых, это мало в плане калорийности. То есть за 2 приема пищи 500 ккал вместе с грушей, если с творогом, то 600. Перекусов не обнаружила.
И все бы ничего, но с силой воли у тебя не очень.
Если я ошибаюсь, то хорошо. Я ж че, я ж не против...

Насть...
Самый первый враг-это КОПЧЁНОСТИ И КОЛБАСЫ!
Я ПОД ПРИЦЕЛОМ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ ЕЁ НЕ БУДУ...
поэтому,колбасу-ВОН! (ЕСЛИ ты со мной канеш..)

Насть...
Самый первый враг-это КОПЧЁНОСТИ И КОЛБАСЫ!
Я ПОД ПРИЦЕЛОМ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ ЕЁ НЕ БУДУ...
поэтому,колбасу-ВОН! (ЕСЛИ ты со мной канеш..)

Я ща заточила свои 2 бутера с рубленым тунцом и чувствую, что умираю. Какой, нахер, ужин????

У меня сегодня вообще полное ощущение нереальности происходящего. Я в астрале конкретно.

А я уже на 18,30 на йогу записалась. Лапки я там протяну, прям чую. Я там 3 недели не была... И ведь записалась, дурында, на 1-2 вместо 1, типа, по времени удобнее.

эт да.... но сейчас уже держусь хорошо, если реально хочу, а если нет, то жру.... ну, я посчитала на ДиОн и получилось около 1000 ккал, все равно еще чай буду пить на работе... а, да, плюс еще с финиками хочу чай утром попить, как раз и получается около 1400ккал.... ну я попробую, а завтра отчитаюсь, ок?

Это у тебя как получилось?

Сахарочком догоняемся? Я вот в твоем меню белка не наблюдаю. Что ты сахара вагон можешь съесть, я не сомневаюсь...

ок

ой,не,я чую,если пойду на занятие-придётся скорую вызывать...
Я думала,ток я хожу как в дауне,и не понимаю,что происходит вокруг..
СОН МОЙ-ДРУГ МОЙ!

Ох... я бы не пошла... но вот терпеть не могу, когда я начинаю отмазываться. Я ж себя элементарно уговорить могу, я знаю. Но надо. На-до. Как я говорю в таких случаях, в гробу отоспимся

эт не у меня, это все калькуль их.....

ну так конфеты ж пока надо бы исключить, а я без сладкого никак, это уже все знают

а потому что нет его, но завтра все будет все куплю и приготовлю, еще нашла рецепт запеканки из цвет капусты, надеюсь, не переведу продукты, а приготовлю вкуснятину ну и филеху отварю и рисом

молодец а я сижу с обручем наперевес и пишу тут, а потом буду талию накручивать

Не одна я сегодня раскладная... хоть это радует. Видимо на нас так перевод времени влияет. Сама бы с удовольствие поовощила сегодня дома... но нет! соберись тряпка

не знаю что это. прозрение или я просто тугодум и раньше этого не замечала, но я поняла, я очень часть просто уговариваю себя нарушить диету ну пипец я дурында, обидно прям вот зачем я это делаю?!?! эх....

выспись! хорошее самочувствие это друг стройной фигуры выспись и завтра позанимайся
А что у тебя на ужин сегодня?

Это у тебя. Я прям чую, что ты считала сухие макароны. Впрочем, как ты на этом 1000 накрутила, я все равно не поняла.

А в чем, по большому счету, разница?

Да, надо бы достать обруч. Но не сегодня. Сегодня я уже не потяну.

Слово-то какое хорошее. *мечтательно* поовощииииила!

А ты куда собралась? У тебя ж вроде сегодня занятий нет?

ну конечно, сухие 100гр сухих - это ж около 300 отварных получается все нормалек

в шоколаде жира ого-го сколько, а в финиках и одного гр не набирается, ну так в ДиОн написано.....

я этого... того... пойду педал покручу а то завтра английский