Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Xomka

Anastezia писал(а):

Вот похудеешь до желаемых 55 и ляжки перестанут быть толстыми и жирными

абсолютно согласан! потому что я свои пререкачала :evil:

у меня таже проблема! ляхи ужасны :evil:

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик, Танюшка :sun2:

Вредина:) писал(а):

пипецкий пипец!!!

та да, обидно :pardon:

Вредина:) писал(а):

Так!
ВОПРОС:

Присоединяюсь

Самой эти ляжки не нравятся :twisted:

Вредина:) писал(а):

ПЫ.СЫ. Иду в маг за вкусностями полезными:сухофрукты,хлебцы,фрукты,овощи!

умничка, я тоже купила сегоднея фрукты: яблоки, грейпфруты и гранатку :grin:

Вредина:) писал(а):

У меня грудка кролика!ЧТО СДЕЛАТЬ??

ЕСТЬ

Pixie

Вредина:) писал(а):

10.40 овсянка+ паштет индюшиный 30гр+сырок глазированный 40гр+ хлеб 40гр

Путем нехитрых подсчетов получаем: 190+140+200+95=625. И это только завтрак.

Вредина:) писал(а):

13.00 салат ( горошек+колбаса+яйцо+низкокал.майонез полложки+лук)=200гр.+хлеб+зефир 40гр

350+95+120=565

Вредина:) писал(а):

16.30 салат(тот же)=150гр+карп жареный 4 кусочка тоненьких+хлеб 40+мед полложки+кофемол

260+220+95+20=595

Итого 1587
При этом жиры я даже боюсь считать, сложных углеводов - одна овсянка и, возможно, хлеб, если не белый был. А кофемол я вообще не считала, не знаю, с чем он там у тебя.

Вредина:) писал(а):

Сегодня пропали ежи и+100гр-итог 60,9 пипецкий пипец!!!

А таки шо ви хотэли, если один жир кушать?

Вредина:) писал(а):

КАК УБРАТЬ ТОЛСТЫЕ И ЖИРНЫЕ ЛЯЖКИ?

Ну, похудеешь - похудеют и ляхи. И думаю, в первую очередь.

Вредина:) писал(а):

МОТ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НУЖНО,ЧТОБ ЭТО УШЛО??

Ага. Обезжиренное :twisted:

Вредина:) писал(а):

ИЛИ СПЕШЕЛ УПРЫ??

Ага, закрывать рот, когда видишь жирные продукты :twisted:

Вредина:) писал(а):

сухофрукты,хлебцы,фрукты,овощи!

И каши

Вредина:) писал(а):

У меня грудка кролика!ЧТО СДЕЛАТЬ??

Потушить с розмарином и морковкой.

Так. Ну, все. Наругалась. Теперь моя душа спокойна :oops:

Xomka

у меня поругайся! я тоже хочу пендаль! И это классно как ты так все считаешь! Вот я на выходных ела нестандарную еду для меня. Готовила все сама с МИНИМУМ оливкового масла, т.е. на целую сковороду ч.л. масла для пассировки овощей к примеру, а как посчитать жиры и ккал не знаю.

Tati_

Anastezia писал(а):

не могут быть толстыми и уже тем более жирными....

ну,конечно, я придумала :evil:

и когда стою они даже колышатся!!! :evil:

Xomka писал(а):

у меня таже проблема! ляхи ужасны

у тебя 53 кг!!! у меня на 8 кг. в ляшках больше! :evil:

Алла ™s4astie™ писал(а):

Приветик, Танюшка

привееееет)

Алла ™s4astie™ писал(а):

я тоже купила сегоднея фрукты: яблоки, грейпфруты и гранатку

я купила: хурмы, яблок, творог

Алла ™s4astie™ писал(а):

ЕСТЬ

сырым чтоле? :lol:

Pixie писал(а):

625. И это только завтрак.

ПИПИНДОССС! :twisted:

Pixie писал(а):

хлеб, если не белый был.

нее..отрубной :oops:

Pixie писал(а):

А таки шо ви хотэли, если один жир кушать?

каюсь.....

Pixie писал(а):

Ну, похудеешь - похудеют и ляхи. И думаю, в первую очередь.

Pixie писал(а):

Ага. Обезжиренное

вот чорт... :cry:

Pixie писал(а):

Ага, закрывать рот, когда видишь жирные продукты

УЗЕ-УЗЕ :zllaya:

Pixie писал(а):

И каши

Это есть усегда!!!

Pixie писал(а):

Потушить с розмарином и морковкой.

не ведаю что такое размарин,полагаю травка..??? нет у меня таких штук...

остаётся морковь..и мот с луком! И БЕЗ МАЙОНЕЗА!!!

Pixie писал(а):

Так. Ну, все. Наругалась. Теперь моя душа спокойна

АЛИЛУЙА :roll:

СПАСИБО-СПАСИБО-СПАСИБО!!!!!!!!! :yes:

Xomka

Вредина:) писал(а):

у меня на 8 кг. в ляшках больше!

а какой у тебя рост?

я в твоем дневничке на фотки наткнулась...это Черногория ? :oops:

ты такая милашка и ляшек там ну совсем не увидела!!! Так что не хныкать, а кушать кашки и обезжиренный творог :!:

[/b]

Pixie

Вредина:) писал(а):

не ведаю что такое размарин,полагаю травка..??? нет у меня таких штук... остаётся морковь..и мот с луком! И БЕЗ МАЙОНЕЗА!!!

Ага. Типа.. э... елочка такая по вкусу. Ну, тада просто чеснока, морковки, лука, специй каких-нибудь для мяса и можно сливок. Но эта... без фанатизма.

Вредина:) писал(а):

Это есть усегда!!!

Ага. На полке сухими лежат. Не вижу у тебя я гарниров!

Вредина:) писал(а):

СПАСИБО-СПАСИБО-СПАСИБО!!!!!!!!!

Хихихи. Наругаться - это я всегда могу :grin:

Tati_

Xomka писал(а):

а какой у тебя рост?

167 см

Xomka писал(а):

это Черногория ?

угу

другая сторона Италии :grin:

Xomka писал(а):

ты такая милашка и ляшек там ну совсем не увидела!!!

говорю в пицсотпятый раз...удачные фоты..ну стала я так..красиво)))
Спасибо за милашку :oops:

Этой милашке тока и есть творог и салат :grin:

Pixie писал(а):

Ну, тада просто чеснока, морковки, лука, специй каких-нибудь для мяса и можно сливок. Но эта... без фанатизма.

Точно! так и сделаю))))) спс :roll:

Pixie писал(а):

Ага. На полке сухими лежат. Не вижу у тебя я гарниров!

так это я тока вчера выложила...а так я каждый день что-нить ем..или овсянку..или рис..или гречу..Вот на завтра надо на курсы чего поесть взять..думаю риса сделаю и кусочек кролика ..нормуль будет на обед???

или уже слишком зажирно????

Pixie писал(а):

Хихихи. Наругаться - это я всегда могу

со мной так и надо!

Pixie

Вредина:) писал(а):

.думаю риса сделаю и кусочек кролика ..нормуль будет на обед??? или уже слишком зажирно????

А что там зажирного? Не рис же, в самделе! А кролик - это не только ценный мех

Ты, главное, всякие сырики, паштетики, сырочки, маянезики и всякое такое контролируй. На вид они - не еда вообще, а на самом деле...

Tati_

Pixie писал(а):

Ты, главное, всякие сырики, паштетики, сырочки, маянезики и всякое такое контролируй.

точно!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо тебе БОЛЬШОЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!
:roll:

Tati_

Эта..вопрос:
я не ела НИЧЕГО на ужин....то есть я расчитывала на творог,потом понюхала его и решила лучше сделать запеканку....и вот она готова...а время у нас 20.00 ЧЁ ДЕЛАТЬ???????

[i]ЕСть или не есть??....вот в чем вопрос.....[/i]

Xomka

Вредина:) писал(а):

а время у нас 20.00

у ас 20.00 было час назад и я съела свой ужин - зрненый творого и огурец, я бы сказала ЕСТЬ! но из меня такой фиговый правильный похудельщик :lol:

Спроси у нашего ГУРУ

Tati_

Xomka писал(а):

Спроси у нашего ГУРУ

НИНАААААААААААААА!!!!!!!!!!!
ЖРАТЬ МНЕ ЗАПЕКАНКУ НА НОЧЬ ГЛЯДЯ???????? :lol:

Tati_

Вредина:) писал(а):

ЖРАТЬ МНЕ ЗАПЕКАНКУ НА НОЧЬ ГЛЯДЯ????????

пошла я перекушу все же..а то желудок привет мне ночью скажет)))) спать планирую в 23.00..думаю нормально за 3 часа)))

~Milka~

Вредина:) писал(а):

Surprised Surprised Surprised ЕСть или не есть??....вот в чем вопрос.....

я бы съела) лучше ночная запеканка, чем снящаяся ночью еда из-за голодного желудка)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Кто сейчас на форуме