Девочки, привет!
Возьмете меня к себе?
Вес 72,3, хочу 50 кг - буду стараться

Львёнок
Я - ЗА!Но я сама только-только вернулась в команду и попросту не помню правил на сегодняшний день.

Львёнок
Велкам!!!! Ждем Полу.

Я вчера ела столько пакости! Пицца, Печенье, вафельки... И не смотря на 2 часа танцев живота и не потребление пищи после 18.00 - все равно привес... В коридор ккал естественно не вписалась. Сегодня постный день: утром съела овсянки, лавашика, чай, на день морковка, апельсин, бананы, яблоки, груши))) И где-то был огурец))) правда по ккал все равно многовато вышло.

Светл@на
очень жаль! Будем надеяться на твое возвращение!

Львёнок
с радостью принимаем! Добро пожаловать

У меня сегодня "день подвига"
- 5 км. пешком
- потом массаж, дарсонваль и всё это на фоне аромотерапии.
- ккал ещё не закончились

Здравствуйте а можно к вам в команду??
Я Вика мне 17 лет
с 30.10 сажусь на диету "жидкую" хочу скинуть 10 кг)

Надеюсь всё получится. а вместе веселее

wikki17
Привет!
Это здорово, что ты хочешь к нам в команду!
Мы рады!
Но есть правила, по которым для участия в групповых:
а) нужен дневник
б) не меньше недели со дня регистрации.

Дерзай и мы ждем тебя 5-го ноября, если я правильно понимаю и считаю!

тук тук!
к вам можно
вес 60 стремлюсь к 50

тук тук!
к вам можно
вес 60 стремлюсь к 50

тут тук!к вам можно
вес 60,стремлюсь к 50!

Привет всем! кому нужна бесплатная программка http://kaloriyka.ru?

женечка!!
Привет!
Эк тебя размножило!
К нам, конечно, можно.
Ты готова аккуратно отчитываться?

Мой отчет:
= 88,00
Итоги недели:
потребление в среднем = 1780 ккал в день

средние затраты = 300 ккал в день
зарядка, ходьба активная, велосипед.
+ 2 раза массаж и физио
+ каждый день АЦ крем

Всем привет!
Вес 72,2 кг

Стала питаться лучше - ем ок.1000 ккал в день, стараюсь есть полноценную пищу и поменьше вредностей. Но вес пока почему-то стоит...

Всем привет!
Вес 70,6 кг., на неделе, не чего не делала, только один раз маслянное обертывание и маску для лица.