Привет!

porridge
Silvia
Pie
Прривет девчонки!!!!!!!!!!
Вчера вешалась))))) 58,5 примерно!Сегодня не вешалась))))))))))))
Официально отказала ортодонту)))))))))))))Похоже он разачарован))))))))
Переживаю очередное новое рождение себя ЛЮБИМОЙ))))))))
С питание кавардак.Мама уволилась,устала работать ,теперь привыкает к статусу человека на пенсии.Она давно в пенсионном возрасте ,но продолжала работать.Теперь всё.Пользуясь этим,пытаюсь решить свои позаброшенные дела.Но на работу всё равно не пойду пока доче 3х не будет!Она у меня дикая и никто кроме меня с ней не справляется))))))))))))))))
А я бегаю целыми днями некормленная,а потом отъедаюсь.Плохо конечно.((
Люблю,целую,навеки ваша Roxie

я тебя поздравляю с очень хорошим решением не мучить себя и сберечь деньги!!! ура!!!!!!

Что-то подумалось:
Когда я пришла на форум,здесь все активно так худели,что прям с головокружительной скоростью.И я ведь как-то умудрилась 10 кг скинуть за год.А теперь............на кого не погляжу,пройдено примерно 2/3 пути и ступор ,вроде и не бросают,но и не движутся.И я вместе со всеми.Вот почему так-то??????
Может мы изначально завысили себе планку и наши организмы, остановившись на физиологически правильном весе, сопротивляются веянию моды на худобу?Или мы переоцениваем собственные силы в этой "борьбе" и сдаёмся утратив волю к победе? Или мы по какой-то причине подсознательно боимся конечного результата?Но почему???
????????????????????????????????????????????????????????????????????
И что интересно,здесь все,и те кто активно придерживается ЗОЖ,и те кто (как и я) расслабился бессрочно,и те кто спортом активно занимается и те кто (как и я) вообще далеки даже от мысли о физнагрузке.
И ведь давно топчемся,очень давно......................................

стимул пропадает, заряд бодрости и мотивации, искренняя, а не искусственная, мне так кажется, я там по ходу вообще устала и когда дошла до своей первой планки, то успокоилась, типа ну вот, все реально, можно и отдохнуть, похудеть я всегда успею и понеслась кхе кхе по кочкам)))
а вот у тех кто активно занимается спортом, мне кажется все в мышцы идет.)) ибо когда я скакала в спорт зале,вес не падал, а формы появлялись, я думаю что спорт надо вместе с подсчетом ккал делать, хотя... трудно сказать))

Вот почему лично я не занимаюсь спортом....
Я всегда была человеком ооочень далеким от физкультуры.И глупо предполагать,что я могу кординально измениться в этом отношении.
Предположим произошло чудо и я стала заниматься мотивируясь созданием идеального тела.при этом жир конечно же уступает место мышцам.Какое-то время к жировым объёмам добавляются мышцы и лишь позднее жир начинает сгорать именно по причине работы этих приобретённых мышц.Но до этого ещё надо добраться.Поскольку мышц нет ,ничего не работает,ничего не сгорает.
Однако я точно знаю что рано или поздно я всё это пошлю подальше,естественно под каким-нибудь объективным предлогом.И вот тогда мгновенно все мышцы с удвоенным эффектом будут преобразованы в жир.Вы видели как выглядят бывшие спортсмены,закончившие карьеру.Я не думаю,что они уйдя из большого спорта просто легли на диван.Конечно они продолжают заниматься но с меньшей интенсивностью.Однако это же их не спасает.......................
Поэтому либо ты занимаешься всегда ,либо просто делаешь то ,чем будешь всегда заниматься,например ходить пешком,гулять с ребёнком или собакой или с мужем,кататься на лыжах или коньках,подниматься пешком по лестнице.Вообщем тем ,в чем ты уверен.

Roxie привет!

Доброго вечера!

#77

У меня школьная подруга занималась большим спортом (она спринтером была). Когда бросила, не поправилась. Работает поваром, прошу заметить. Есть правда и другие примеры. Пока активно тренируются, то и диету соблюдают и цель-только победа. Бросают спорт и начинают жрать и занимать свободное время удовольствиями, которых были лишены, занимаясь спортом. Alles!

А ты, если удовольствия от спорта не получаешь, конечно бросишь. Надо либо какой-то минимум себе оставить (зарядка, подъем по лестнице...) и заставлять всю жизнь себя, либо просто жить активно. Танцевать, на лыжах с детьми и т.д.

Silvia
Pie
Привет,девчата!!!!


Я вот больше все-таки к этому склоняюсь.Как-то оно правильнее(ИМХО).

http://www.youtube.com/watch?v=5_FsYDXL ... re=related

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так, сегодня перехожу на чрезвычайное положение!!!!!!!!!!!
У мужа в пятницу на работе банкет в злачном месте.Требует моего сопровождения Вот не понимаю я этого,зачем супругов-то тащить,ну посидели бы в тесной рабочей тёплой компании,так нет ведь Хочу,мол ,чтоб моя лягушонка в коробченке на пир явилась((((((((((((((((((((((
А я терпеть не могу его начальства (Приходилось встречаться).
Да и пойти-то не в чем.
НЕХОЧУ!!!!!НО придётся, а то мой благоверный обидется,я уже несколько раз отбрехивалась,видимо пришел час расплаты.
Так вот..............надо себя как-то в форму приводить................
так что начинаются три дня в жестких условиях.

А где моя группа поддержки????????????????????????????????

Тута мы.

#77

Нам в Европу, пжлста.

Что жуем?