Катюшка,поздравляю,моя хорошая!Отличный результат!

Конечно,это же день рождения!

Отчет за 17 октября:
блюдо вес ккал
1-яблоки 400 160
вафля 50 200
2-рыба сол. 100 120
свекла 60 24
хлеб 50 100
3-творог 75 100
4-салат(свекл.капуст.) 200 200
в 20:00 помидор 150 40
Итог:944ккал
Масса твердой пищи:1085

Привет Катюнь! Поздравляю с отвесом! Хорошо провести завтра денек!!!

Что то ты совсем кушать перестала.

это святое на ДР.............


удачи....держись...а ты всё, но по немножку, не переедай....и салата овощного побольше, желудок будет полный и больше много не запихнёшь...

Катюшенька,Иришка,Натусик,спасибо вам за поддержку,советы,понимание.Это очень и очень ценно для меня!!!Спасибо!!!Здесь на форуме я нашла много хороших людей...Ну а завтра буду стараться подойти с умом к застолью-уже сама приготовила сельдь под шубой из низкокал.майонеза,перец фавшированный тоже просчитан.Тортик конечно калорийный-ну ни чего!Главное не облопаться),сейчас сижу крашу ноготочки.Завтра с утра в институт-одену платье классическое черное и сапоги новые...жаль Милого рядо нет:(

Катюшка,жду фоток.

Ничего,Катюнь,скоро приедет.
#77

Катюшик,сфоткаться постараюсь завтра,но 100% обещать не могу!!!
О!Юльчик,Милая.Вот кто давно ко мне не заглядывал.Вижу по письму-сияешь.И это отлично.ОБНИМАТЬСЯ ЕСТЕСТВЕННО БУДЕМ-ну как без этого!!!

Девоньки всем доброй ночи и добрых сновидений!!!:-)

Сладких снов,Катенька.
#77

Катюнь,поздравляю с отвесиком!ты это заслужила,ты вон какая умка и старания твои вознаграждаются)
желаю чтоб время которое длится до встречи с милым пролетело легко и незаметно))
зато потом...всё у вас впереди)) и только хорошее!

#77Катенька,Катюшка,Катенок,поздравляю тебя с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
#77

День рожденья — особая дата,
Этот праздник ни с чем не сравнить,
Кто-то добрый придумал когда-то
Имениннику радость дарить.
Пусть лицо твое счастьем сияет,
Расцветают в улыбке глаза,
С Днем рожденья тебя поздравляю
И удачи желаю всегда
#77

Танючик( Вредина:) спасибо тебе.Ьы всегда умеешь поддержать и сказать в точку!!!Спасибоньки тебе!!!
КАТЮШАkaty.спасибо за поздравление!!!ПРИЯТНО очень.Ты мне целый праздник на страничке устроила.Спасибо Милая Моя!!!!

Иришка, приветик!О, а у нас аменинкы! Поздравляю!!!
#77
анимационные картинки

Катюшка Поздравляю тебя С Днем Рождения!!!
Желаю, чтоб все у тебя было круто
Квартиру, машину, рублей и валюты
Приятных парфюмов и модных нарядов
В делах на работе пусть будет порядок
Желаю, чтоб все, о чем долго мечталось
В реальность как можно быстрей превращалось
Улыбки дарить окружающим чаще,
А так же, побольше друзей настоящих!

***

Чтобы отпуск у тебя
Длился дней так триста,
Приносил на пляж шезлонг
Кавалер плечистый,
Чтоб коричневый загар
Был всегда на коже
Я двумя руками «ЗА»
И ногами тоже!


#77