Анна Нанура, спасибо большое! Звучит очень аппетитно - даже не РД не похоже))).

Привет , Ань!

Супер, умничка! Отличный темп, скоро троечка покажется...

Привет,Катюш)))Спасибо Будем ждать)))

Анна Нанура
привет! Ну как сегодня, что весы говорят?
Напиши побольше, как тебе это питание? Легко? Мне интересно, я недавно свой дневник перечитывала, все так вспомнилось...
Что делала на выходных?
А можно узнать побольше о теебе? Семья-дети? Интересно , когда начинаешь часто общаться.
Хорошего дня!

Доброе утро всем)))) Вес стоит сегодня))) Будем двигаться дальше и ждать отвесиков)))

#77

Привет Катюш))))Мне такое питание легко- очень нравится...я не голодаю ,вкусно питаюсь и потихоньку стройнею...особенно гениальные РД.Для меня всегда разгрузка была чем -то страшным и не реальным ,а теперь только радость четверг вызывает)))Пока не хочу бросать своего доктора Хазана -он мне уже как родной))не скажу что буду так питаться всю жизнь,но пока буду держаться)))



Ой , с выходными сложно))) так как работаю в театре у меня ненормированный рабочий день))) Народ просит хлеба и зрелищ)))никогда незнаешь когда будет следующий выходной.Вот сегодня например выходной))))А в субботу -воскресенье работала во всю)))ни семьи ни детей-надеюсь все впереди))

Анна Нанура


Как интересно, а кем, если не секрет?



Все еще будет! Главное добиться своей цели!

Анна Нанура
приветик)))))
а подробнее???

Даже и не сомневаюсь))))

Бажен,я об этом уже столько раз писала))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Мне очень нравится эта разгрузка..по крайней мере я лично ее легко выдерживаю))))Беру пачку творога ,туда кладу 2 чайные ложки меда плюс грецкие орехи штук 6-7 половинок накрошить туда)))2 яблока,стакан кефира и все это ешь в течение дня)))Попробуй может понравится))))

Анна Нанура
Анечка,прости меня ,пожалуйста))))))У меня интернет такой тупой:одну страницу по 5 минут грузит((((((
Спасибо тебе,я попробую!!!!

Ой, Ань, так ты актриса? Ты знаешь, а для постройнения ненормированный график даже лучше, а то эти выходные, как приходят , так и тянет расслабится, млин.

Канеш, впереди! Хоть я , лично и не связываю постройнение и успех в личнолй жизни, мне кажется, что женщина , которая хочет похудеть, ставит цель, значит ей это нужно. А когда добивается, то становится просто уверенной в себе. А это уже очень много. И вот это уже и привлекает мужчин на мой взгляд, именно эта уверенность и раскрепощенность.... Так что, стройнеем, Ань. И все будет хорошо, я узнавала!

Анюта привет. Поздравляю тебя с отвесиками!!! Молодец!!!

#77

ты с ума сошла извиняться)))))я могу и сто раз повторить лишь бы это кому то тоже помогало как и мне)))))))пробуй)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Катюш, нет не актриса слава богу))))))помощник режиссера)