#77

Да Шоко, разница как грится на лицо, ну и на попец тоже:)
Красотуля:) И еще джинсы не хотела покупать:)

Шоко, ты красавица!!!!
только я не пойму, а где фото в новокупленных джинсах???

Шоко!!!!!!!!!!! Ну ты как всегда!!!! Ну надож было уродится у мамки с папкой такой красавице!!!! Ты там мамке с папкой передай, что у них красивые дети получаются, пусть еще делают Улучшают как грится генофонд Джинсики тебе очень идут, ну просто ОЧЕНЬ!!!!!!

шоколадка
Привет красотка!!!
Суперски выглядешь!!!Очень похудела,ножки супер стройные и личико худенькое.Молодец,отличные результаты!!!

замечательно выглядешь!

Шоко, добрый денек!!!
#77
АЙ-АЙ-АЙ!!!!! просто сил и фантазии у меня сегодня не хватит, чтобы выразить, в каком я восхищении!!!!
Такая ты, Любочка, красавица - глаз не оторвать!!!!

Шоко, приветики!!
Как твой РД проходит?? Удачно? Ты завтра порадуй нас отвесиком-то..
#77

Шоко, а чего это ты...
В гости забегала, а у себя ни строчки...
Как у тебя дела???
#77

Ага, молчит партизанка, а потох бах как заявит про 50 кг:)

шоколадка
ну ты красавица...... просто глаз не отвести... видны стройненькие ножки... личико похудело.... молодец..... так держать!!!!!!
Смотрю ты не часто заходишь.. впрочем.... як и я....
Удачи тебе в похудельном деле... больших успехов....
ПИ.СИ. СОСКУЧИЛАСЬ.......

здравствйте девочнки.

да вот не успела ко многим забежать и к себе тоже. Вот щас вроде есть время, отпишусь.

мой РД прошел хорошо, только вот отвесик всего в -100 грамм Да у меня ваще на разгрузках больше 300 грам не уходит, не понятно почему. Поэтому искренне радуюсь за девочек у кого по пол кг уходит за 1 разгруз. Щас загляну к тебе Аrinka у тебя наверняка хороший отвесик

да не когда Кисаньчик поболтать даже. А на счет 50 кг, они мне только сняться
пасибки за теплые слова
и я тоже. Надо чаще забегать.
Львенок пасибки за комплименты, взгляд твой практиковала думаю получился

пасибки и приятно познакомиться

привет Настён. Ты совсем пропала, за то отвесиком порадовала на этой неделе Заходи почаще.

Оль ну ты как обчно с улыбой ко мне

ага, токо у меня родители в разводе уже больше 15 лет, папа ушел, бросил, мама стала инвалидом 2 группы Так сней и живем по тихонечку. Осталась надежда токо на нас, на молодых улучшать генофонд.

дык от они и были Просто качество фото оставляет желать лучшего

на попец мужа тоже заметил.
пасибки Сила Воли за пожелание, а то что то мотивация пропадает.
комплимент от complimenty

Фух вроде всем ответила
Че то девчонки я чувствую что начинаю опять топтаться на месте. 100 грамм за неделю это уж совсем не сереьезно, как бы мне подтолкунть свой орагнизм Попробывать белковый день на курогрудях? Надо зайти к Оля-ля спросить как ей сиделось на них. Рациог у меня все такой же, только тунец закончился. Теперь у меня новая фишка. Это печень говяжья Быстро и вкусно, да и ваще я думаю чем меньше блюдо готовиться тем лучше для него и нашего ораганизма.
Готволю так. Режу полу кольцами лук, обжариваю с наименьшим колличествои масла, добавляю туда печень обжариваю пока еще есть на чем))))) далее тератая морковка и 2 помидора без кожицы порезанная кубиками. Томат дает сок и всё это дело тушиться, можно добавить водички, соль перец по вкусу. Время готовки максимум 15 минут, за этот периуд печенка успевает приготовиться и не заподошвиться))) а то ешь иногда в кафе, прям как подошву жуешь)))) по БЖУ вроде не сильно отрываюсь с этим блюдом на 200 грамм готового продукта: белки 37, жиры 17, углеводы 12, ККал 340. Вдруг кому пригодиться

Побежала по вашим дневничкам блуждать
Кстати!!!!! По сегодняшним замерам у меня ушло с груди 4 см, я очень надеюсь что это со спины. А остальные замеры как и месяц назад

шоколадка, привет!!! Воспользуюсь твоим рецептом, я люблю говяжью печёночку!!!
Успехов в похудательных делах!!!!!

шоколадка, а на фотках ты красавица!!!!!

#77

попробуй, хуже то не будет:)

шоколадка, приветик!!!
Блин, может я долгопонимающая или совсем ничего не понимаю...
Ты там 2 фотки выкладвала - в светлых штанишках и в куртке и джинсах... Насколько я помню, та фота в джинсах - это какая ты раньше была... Тогда что, новые джинсы светлые??? А мне вроде помнится, что ты купила черные сигареты...
О!!! Млин, еще раз пересмотрела... так что, вхыодит та, где ты в куртке - новая фота??? Ничего себе... да ты вообще красотка!!! (хи - запоздалые поздравления... )


Шоко, слушай, а ты на фитнес ведь ходишь, да??? А ты на какие занятия ходишь???