Я стараюсь есть в районе 1500. Ставить коридор выше боюсь, т.к. считаю без кухонных весов и, возможно, кое-где привираю. Решила смотреть по тому, как будет уходить вес. Раз вес не уходит, точнее уходит медленно, значит ем нормально. К тому же при моих -3+3 кг, вообще кажется, что я размеры порций занижаю существенно... Ни фига ничего не худеет, водичка только приходит и уходит... с фазами Луны

Привет, это я, "милый беспомощный котёнок"


Вот-вот. Я тоже сомневаюсь иногда. Так и не могу найти, у кого попользоваться на время взять, для набивки руки.

Ага, я тоже. Надо бы купить, но пока ломает.

Маш, покупай! Это совершенно шикарная вещь в хозяйстве
Похудение похудением, а эта штука будет всегда востребована

Блин! Не зря я сегодня про весы вспоминала.... Мамулька притащила весы, типа мне в подарок... Она, конечно, святая простота, купила механические, которые подешевле... Епть! И чего теперь с ними делать? Пришлось сказать спасибо. Теперь в ближайшее время весы не купить - обидится. Вот ведь как бывает. Сегодня у меня день расслабона: температура воздуха +33, первый день КД, да к тому же горло першит и носик набух - вирус что ль подхватила.... Лопала сегодня арбуз и кекс. Как ни странно, в пределы диона более менее влезла: 1420/35/50/207, только белка не хватает. Физнагрузка сегодня, естественно, отсутствует.

Pixie
Да, мне уже сказали, что у вас +10 и ночью обещают +3. Сочувствую. Но у нас потепление на один день только, завтра будет +21.