Люба, доброе утро! Хорошего тебе дня!
#77

Доброе утро всем!!!!!!!!!!
С началом трудовой недели!!!!!!!
#77

С сегодняшнего дня начинаю (я так думаю) просчитывать рацион на ДиетаОнлайн. запустила себя, позволяю всякие вкусности (2-3 печенюшки, креветочек и т.д.. ) вроде чуть-чуть, на зубок, а в результате вес стоит, да еще и поползновения в сторону увеличения....
А вообще какая-то апатия. усталость сказывается, ничего нехочу.....

Бусенька,доброе утро!
Любаш,это от жары.И срочно в отпуск!(доктор сказал!)Посылаю тебе немного моего хорошего настроения-держись!
#77

привет)
я тутс)
очень жарко - но мы сильные - и мы выдержим и эту напасть
а пока для настроения
#77

Девочки, добрый вечер....

писала-писала свой рациончик с размышлениями, а он того....схезнул....
В общем пережрала вечером дыни....Кошка Буська мне усиленно помогала....Ест только у меня с руки, откусаный мной же кусочек....а если задерживаю её порцию - лапой лезет ко мне в рот и так обиженнно смотрит, мол не задерживай, все хотят....
Так же она фанатка винограда - в остальном- Китекэт....

Какие люууууууди.......
Эля Ромашулька появилась...
Рада, рада, рада.....

а еще я так умею

абсолютно согласна - результат особенно на лицо видно - УМНИЦА!!!!!!!!!!!!

Буся,ты по всем с утра пробежалась,а себя решила забыть? Доброе утро!
#77

Люба привет!
]#77

Добрый вечер!!
Работа без отдыха дает свои отрицательные результаты....
Приползла с работы и час лежала трупом....Ноги болят, а эти КД опять не могу дождаться....поэтому и необоснованный стояк в весе, а пищевая жадность....как будто завтра голод, готова все в рот запихнуть....а главное мозговое зажигание с трехминутным опозданием сначала засуну кусок в рот, активно пожую, а потом думаю, а хочу ли я есть, ведь даже чуства голода нет
Рацион на сегодня.
З- бутерброл с сыром, кофе
2з - персик
Обед - голубцы, лаваш с овощами, чай с вафелькой
Перекус - язычок сдобный, чай....
Ужин - голубец, дыня
на ночь - арбуз....

Любаш,активно пожуй,а потом так же активно выплюнь!