Поздно я пригласила. Ну ладно, главное что к групповым присоединилась и то хорошо.

Рысюш, так это здорово, когда все жаренные котлеты съели! Энергия использована, а лишнего жира не получила!

У меня "разворовывают" паровые куриные котлеты...

За 45 рублей пельмени содержат либо уйму жира и жил, либо сои полно вмесо мяса, либо вот-вот будут просроченные... Увы, мясо дорого...

Я думала, что ты просто захотела пельменей... Поэтому и такое предложение...

А твой дневник читаю постоянно... Но не отписываюсь...

Доброе утро! Привес не большой, всего 300гр. Вес сейчас 68,7 кг. Так что я довольна. Больше надеюсь на вредности не смотреть и с новыми силами топать к 65 кг.



Сейчас то да. А вот тогда, когда я весила 59 кг и не сидел на диете - мне не очень это понравилось.



Хорошие пьльмени. Как останкинские в картонной чело-красной коробки один к одному. Скидка просто была.



Что за предложение? Я только проснулась и торможу Сделать самодельных пельменей? Не, я не захотела, а уже налупилась вчера их с сливочным маслом целую кучу. Вкуснотища конечно не реальная, но зря. Теперь вот привес.

Сегодня у нас большие планы. Сначала мы планируем поехать в оби и купить там шуруповёрт для стройки на даче и тример в деревню. Там без нас очень резво растёт трава, с корой нам постоянно приходится бороться. В прошлый раз тример сломался и мы ничего не покосили. теперь трава с меня ростом наверняка уже выросла.

Затем мы пойдём в карусель за продуктами и в другие пару магазинов посмотреть одежду. Может куплю себе ещё пару маечек.

Сегодня мы молодцы с мужем. Сделали много дел. Съездили в оби и купили шуруповерт и бензотриммер. По дороге туда отнесли в ремонт обувь, а на обратном пути забрали. После этого мы сходили в карусель, купили арбуз, молоко, кефир, йогуртов и рыбы. У меня от этих почининных басоножек чуть ноги не отламались. Там каблук 11 см. Буду в них теперь ходить что бы ноги привыкли. На обратном пути забрали у соседей снизу окна. Они окна меняют во всей квартире и мы все их забрали. У нас на даче сейчас стройка, достраиваем первый и второй этаж. Нужно много окон что бы не покупать и вот разжились мы окнами. Сейчас наелась арбуза. У меня сегодня хорошее меню было.
Завтрак: овсяная каша
Обед: Курица с салатом из огурцов и помидоров заправленные оливковым маслом
Ужин: Арбуз. Жаль что в 8 часов, а не до 6и, но я надеюсь арбуз не очень калорийный. Кроме того много ходили. Так что мы сегодня молодцы.

Рыся



По поводу калорий думаю тут вообще переживать не стоит, его только на ночь есть опасно, поспать спокойно не даст, выливаться будет

А ну я только за! Может, за одно, ещё чего лишнее выльется!

Сейчас полазила по клубным похуделкам и обнаружила у больших девочек варианты разгрузочных дней. Мне понравился вариант с разгрузом на арбузе тк как раз купили арбуз. Решила, что следующий разгруз сделаю на арбузе т.к. нам с мужем его не съесть если просто так. Он весит 11 кг. Полезла смотреть в свой дневничок когда у меня следующий разгруз и оказывается завтра! При чем на шоколаде! А мне он ещё в тот раз надоел до тошноты. Да и нет у меня шоколадки. Я упустила этот момент, что надо купить. Так что у меня без вариантов завтра разгруз на арбузе! Посмотрим как пройдёт и очень надеюсь, что я им не отравлюсь. Надо съесть 1,5 кг за день.

Это какой то разгруз убийца! 570ккал в день да еще все с водой выйдет.... Не позавидуешь.

А вот здесь завидно немножко. Уже лет 10 не ношу таких каблуков. Даже и представить себя на них не могу. Буду надеяться, что когда сильно похудею, может смогу носить себя так гордо на 11 см.

Рыся, привет. Как ни зайду ты вся в делах, заботах все время. Как разгруз твой проходит?

#77

Доброе утро всем худеющим и уже похудевшим красоткам!

Только что встала и на весы. Отвес меня мягко говоря порадовал - минус 1 кг. Вес 67,7 кг! Прямо как после разгрузочного дня! Видимо ходить на каблуках равносильно усиленным занятиям спортом. Сегодня у меня разгруз на арбузе. Очень надеюсь не отравиться и выдержать его.




Привет! Я надеюсь он окажется для меня не сложным.



Я кажется тоже их примерно столько и не носила. Ну может лет 7 не носила. Этим моим босоножкам лет 12 уже не меньше.



Конечно сможешь и я надеюсь, что и я смогу. А то что было вчера - это нельзя назвать носила. Как калека сваи заколачивала на них. Надо привыкать.



Привет. Да ну, а мне кажется я перед компом сижу в основном бездельничаю. Разгруз только что начался. Я только встала, ещё даже не умывалась.

Разгрузочный день у меня проходит хорошо. Кушать практически не хочется. Завтра решили поехать на ВДНХ пофотографировать и купить халат мужу на работу. Его халаты, которые сейчас, нужно всё время гладить, а я это делать не умею и не люблю, так же как и он. Так что хотим купить халат из шелка или другого материала, который не нужно так тщательно гладить. На дачу поедем послезавтра. В этот раз у супруга 5 выходных подряд, так что возьму с собой весы что бы следить за весом там. планирую много плавать и кушать овощи и ягоды, которых почему то сейчас стало совсем мало.

а чего это он делает на работе в шелковом халате? У мну сразу мысли какие то непристойные

Да, да Рысечка! И где это он у тебя работает?!!!!

Kisania
antoninas85
Он у меня санветврач. Ничего не пристойного. Колбасу проверяет

Представила санветврача в китайском шелковом халате с драконами - озадачилась

Если в китайском с драконами тогда да!!!

Нет, конечно халат должен быть обычный медицинский традиционно белого цвета