мне бы тоже такое приятно было, но только муж один раз про щёки сказал и то..наверное сглазил вот сколько назад набрала

angellira
а ты действительно - молодчинка!!!!#77

ну так ты вообще много скинула! ещё бы тебя такую стройную узнавали

вот спасибки,Натусик! обязательно попробую!

Викуль,не волнуйся! оказывается зимой всё таки лучше худеется!
жара ничего хорошего нам не даёт

а я сегодня маленько сорвала разгруз,пришла с курсов,очень есть хотелось-утром не успела. Сейчас выпила поллитра МЧ,но в туалет не бегу,тока потею
блиин как же достала жара эта мне надо было бы на мои 200-дней 20 кг скинуть,а я до 15 никак не дотяну

А я сегодня там прописалась вообще.


Вот щас жара спадет и ты семимильными шагами свой план и догонишь!

колосальные расходы по перерасходу воды понесёшь


а у нас сегодня грозу к вечеру обещают и конечно немного прохлады

Ирен приветик!!!
А у меня, блин, запоры начались. Я прям можно сказать первый раз в жизни с этим столкнулась. Противно. Живот раздувается. и ничегошеньки не сделать. Завтра буду меры принимать

Однозначно! Если только не нажираться на новогодних каникулах до полуобмороков!

Ну и чо нажрась?! Отвечай! Может все не так страшно? Один вопрос. Стоило ли мучится до вечера, чтоб все испортить одним махом? Эт как подружка меня вечно: о, ты на воде, а может вечером выпьем все же побутылочки пивка? На что я всегда и отвечаю, что неиспытаю удовольствия от пивка, если день промучилась зря.

Зачем надо? Ты задачи выставляешь что ли? Не стоит этого делать. Загад не бывает богат. Только расстраиваешь себя!
Смотри сюда! Напишу первые месяцы моих "потерь"
1 месяц -6кг
2 месяц -3,1кг
3 месяц -5,1кг
4 месяц -1,5кг
5 месяц -8,3кг
6 месяц -3кг
7 месяц -4,2кг
ну и так далее. Вроде фигна, особенно когда по 1,5кг, а ты посчитай общее! Больше тридцатки слетело! И перепад от 1,5 до 8,3 не случайный! Плато было. А эт не жара, октябрь-ноябрь. Зато как потом побежало! Не заморачивайся никогда на сроках о колличестве! Главное чтоб были минусы в кг, а не плюсы!

Ирена, доброе утро!
#77

привет мои дорогие! рада вам всем!
фигня получилась такая- проснулась вчера с весом 142,5 была в лёгком шоке..Ка я уже говорила-пообедала,а потом вечером высцалась хорошо! в результате весы показали утром 140,4! я даже не ожидала
получается конкретно за разгруз 2,1 кг

Нюш,к вечеру и я оттуда не вылезала,думала хоть отёки спадут,но они обычно только на утро сходят

и не только я,как начнём все дружно худеть


ай прохлада эта не на долго,а потом опять дышать нечем

ну да,понимаю как это не приятно! а какие меры примешь?

нее,Ольчик,так я никогда не нажиралась

ну не нажралась,но душу отвела

ты права конечно! но мучаться до вечера тоже не дело

да,не задачи не ставлю,просто говорю,что было бы не плохо!

какая ж это фигня! такой результат хороший! и правда,так по разному слетает! надо и мне посчитать,сколько по месяцам получается мне кажется я за лето ничего не скинула,потому что то в привесе,то в отвесе..

Иреночка, привет!

Ирен, сама же пишешь, что отекаешь. И перепад в 2 с хвостиком кг от разгруза в том числе и от ушедшей воды.
Лето еще не закончилось

#77
Наипотряснейший результат!


А мне кажется у меня не бывает отеков, может потому что я воду не пью.

#77

Доброе утро, Ирена!!!

Ты не переживай сильно по поводу остановки веса...Жара ведь на всех по-разному действует...сейчас, главное, чтобы сердце с такой жарой и соответственно, нагрузкой справлялось...Наступит прохлада - как помчишься...только тебя и видели...

А результат - просто супер!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Вот это отвес! МОЛОДЕЦ!!!