Белинда, да бывают тощие, а едят много. Я раньше стеснялась пирожки в магазине покупать. Куплю 2 максимум и все. А подружка худая как то зашла ко мне голодная (я работала не подалеку от этого магазина) и я ей порекомендовала пирожки. Возвращается - я чуть не упала. 10 штук купила!!! И умяла их! А вес 45 кг при росте около 165 и ничего, не полнеет хоть и мама полная была после второго ребенка.

А вот моя мама склонная к полноте и все ее сестры склонные и полные, а их 6.

А я не досидела на шоколадном разгрузе, что-то непошел он...так приторно стало почему-то, хотя шоколад просто обожаю...

Добрый вечер!

Да я тоже читала и оторваться не могла. Я ей искренне восхищена!

Наполеоновские

Хорошо тебе, а у нас холодно уже второй день.

Крепкий орешек
У многих так. Кому то легко сидеть на шоколаде, а кому то не возможно. Ну ничего страшного.

Доброе утро! В общем расказываю как прошол вчерашний разгруз на кефире. Весь день я пила кефир и зеленый чай. Вечером было застолье и соседка приготовила плов и испекла ягодный пирог. Если бы ее не было, то ябы просто не села за стол, но в такой ситуации было не удобно и мне пришлось присутствовать. Так как я не афиширую то что я худею и как то ограничваю себя в питании, то мне пришлось делать вид что я ем

Я пила зеленый чай и называла его пивом. Постоянно подкладывала в тарелку плов и шашлык, но ела в основном только зелень и лимон. В итоге у меня образовалась в тарелке целая гора еды. Муж мне еще салатику туда подкинул и я спрятала все в холодильник. В итоге за вечер я съела примерно полтора кусочка куриного шашлыка без кожи, около 2 столовых ложек плова, кусочек ягодного пирога грамм на 50, горсть зелени и 2 колечка лимона. Я думаю нормально. Главное создала вид полноценного питания тк постоянно чего то жевала.

Спрятонную еду я съела сегодня утром, так что оставшуюся часть дня мне надо провести на чем то диетическом. Фрукты и овощной салатик самое то.

Вот это называется сила воли +характер
#77

Сама удивилась Но все таки немного шашлыка то и плова съела. Это меня не радует.

Сегодня я с утра поела то, что наложила в тарелку за ужином.
На перекус я поела абрикос и банан, затем еще раз перекус яблоком. На обед я поела пол банки тунца с помидором, половинкой огурца и кусочком сыра. Сейчас буду есть йогурт, а на ужин доем тунца с 1-м оладьем из кабачков. Мама как раз начала готовить сейчас. Хоть их и ненавижу, но поем. Вечером скорее всего пойдем купаться. Вчера ужасно поссорилась с мужем, даже спать уходила от него на 2й этаж и потом обратно, когда он туда приперся. Опять он выпивал вчера вместе с моими, а я нет и он знает, что меня это бесит, а всё равно пил. Чуть ли уже не развестись с ним решила и устроиться на работу в гостиницу.

Как буду в Москве посмотрю какие есть вакансии. Хочу график сутки/трое и з.п. не менее 30т р. Не знаю бывает ли такое. А вдруг бывает. Я б пошла, наверное.

Ой, я эту идею возьму на ужин!
А я очень люблю овощные оладьи...
Наташ, не нужно экстрима... На работу выходить нужно, тем более, что твоя профессия востребована. А почему гостиница?
Бывает. Не часто, но найти реально.

Для ужина самое оно



Овощные??? А из чего ещё их можно делать? Я другие овощи кроме кабачков люблю!



Ну мне больше нравится на себя работать и иметь свободный график. Но мысль выйти всё же есть. Хоть она мне и противна.



В той моей профессии, что востребована, я полный ноль.



Ну я по основной специальности менеджер гостиничного бизнеса и туризма, но так как туризм меня не привлекает, то остается только гостиница.

Сегодня и в ближайшие 2 дня извините меня, но в дневнички ни к кому я заглянуть не могу. У меня выход через сотовый и тормозит интернет. Так что буду только тут отчитываться. Весы я не взяла на дачу, хоть и зря. Но шортики мои новые уже спадают с меня. Надо ремень купить, а то жалко, одела всего 2 или 3 раза их.

В 18 у меня был ужин. Больше сегодня я кушать не буду. Съела 1 оладушек из кабачков и пол банки тунца. Попила зеленый чай и еще пару раз сегодня выпью по чашке и хватит. Вечером не знаю пойдем ли купаться. Отношения натянутые. Я маску обиды и разочарования так быстро снять не могу.

Долго оборону держать будешь?

впринципе не сложно но сильно уж шоколадно , и пить силино хоца.

Оборона уже сломлена, но искупаться не смогли. Там было много народа.

То что пить хочется на шоколаде так это плюс. Есть шанс выпить норму воды за день.

Доброе утро! Пойду позавтракаю, поем рагу из картошки, марковки, кабачков и мяса. Знаю, что отрава, но я 3 дня уже на него смотрю и хочется попробовать. А так как там последняя порция, то это мой последний шанс. Да и утром можно.

А потом пробежка к озеру купаться и бегом обратно.

где-то у меня рецептик оладьев из лука, помню сестренка с парнем встречалась он лук с детства нивкаком виде не ел, так мы сделали эти оладьи и накормили его, он ел и нахваливал, все овощи что мог перечислил но не догодался о луке, он от нас такой подставы нежидал .Найду обезательно напишу

Рыся, да их можно из любых овощей готовить - отварной белокачанной капусты, тыквы, моркови, даже из зеленого горошка и баклажанов. Последние нужно испечь в духовке до готовности (целиком), только обязательно нужно проколоть вилкой или ножом, чтобы не разорвались, остудить в кастрюле с крышкой, снять шкурку, размять вилкой или мелко порубить ножом, добавить ложку столовую муки, соль, перец и яйцо и жарить на растительном масле.