Любаш, привет!
с пятницей!

Бусенька, хорошего тебе денька!

#77


А я завтра буду ждать отвесик, у меня сегодня молокочай

Ладушка
#77 с пятницей #77

хорошего настроения тебе !

О как пляшут.....опять жару нам нагоняют.....

А у меня сегодня - атомная бомба...
З. - творог, кофе
2з.- зеленый чай на пополам с бруснивером
Обед - скумбрия гор. копчения, огурцы, чай с бруснивером
перекус- будет молокочай...

а ужин???

Приветик, красавица, ну как там атомная то бомба, сработала?
Удачных выходных Я сегодня на молокочае с шоколадкой

Ужин как по расписанию - кефирчик после салатика

Срабооотала, в общественный сортир - очередь не занимать..... Зато отеки слетели, и кишечник прочистился....

Самое противное, что не только самочувствие при ожидании задерживающихся КД хреновое , ноги болят, отекаю - так и сплю плохо - часа четыре в день ....
В питании как у беременной- пищевые пристрастия, с которыми пытаюсь бороться....на мучное тянет, именно сухомяточное - бутеброд, булку смаслом и т.д.
Итак привес на кг...так эти КД где-то гуляют, но не у меня
Мужикам нас не понять.....

Буся, все путем! Обычно после КД сброс, если жора не было!

Был,блин... Два дня - как терка... Уже кило прибавила...

Привет всем!!!!!!
Сегодня у нас пасмурно и прохладно, приятнопохладно....
Вчера дачный день...с мужем переругались и все из-за поливной воды, на фоне бестолковости работы....после морозов, которые погубили ягоды и цветы, в нашей засушливой местности нет воды, полить нечем, высохли и цветы и малина, яблоньки погибают....Жалко страшно...
Вчера купила компотик похудательный, думала поможет мне восстановить поблемы с туалетом и отеками, выпила на ночь - как мертвому оркестр...никаких радостей...
Вечером отчитаюсь по питанию, надеюсь не сорвусь....

как вам хорошо, мне уже так надоели постоянные +30 и выше.


ну с одного приема не поможет, недельку попробуй попей.

Любаша, приветище!!
какой и что от него хочешь?

Привет, Светланка!!!!
Да что-то состояние хреновастенькое.....ЖОР поменьше стал, а отеки, да и нарушения в ежедневном туалете приводят к ощущению переполненности организма в целом...вчера даже с сердцем плохо было...
Вот купила такой....
#77
По сотаву не такой уж и тяжелый, как всякие "Ласточки", там магний сульфат (магнезия) и цинка сульфат (борная кислота), остальное натуральные составляющие....Два пакетика, правда не дважды в день, как рекомендовано, а по одному на ночь, выпила...пока никаких отрицательных ощущений нет, а по вкусу - очень даже вкусненько....
А самое противное - вес в плюсе