Доброе утречко!!!!!!

Как у Вас настроение? У меня прекрассное!!!!

Утом автобус сломался, но мы и свиоим ходом быстренько добрались до садика. Домой пешком прискакала и чувствую себя прекрассно!! Чего и Вам желаю!!!!!

доброе утро!
что-то у вас часто автобусы неисправны.но прогулка только на пользу.

ого

Автобысы, дааааа, беда местного масштаба....

А загар ко мне очень быстро прилипает. У мужа и дочурки чуть порозовели, а у меня красные как у рака Сегодня уже нормально, не болят почти!

Доброе утро!!!!!!!

У Вас солнышко? поделитесь))))

#77

Приветик )
как ты?
#77

Доброе утро Девачки!!!!!!

Пол дня бегала в попытках интернет оплатить..... комары из меня столько крови выпили, что полюбому завтра будет отвес!!!!!!




Пожалуйста!!!!!
Солнышко хорошо припекает, а вот позагорать возможность нет выбраться!!!!!



Нормальненько!!! Искусана комарами, но настроение хорошее!!!!!

Итак, вес настойчиво стоит на своём, т.е. не двигается с места - решила ему помоч и устроила сегодня разгруз на кефире!
Утром скушала мюсли батончик и в течении дня пью кефир и воду.

Пактути
привет!

здорово! а они у вас огромные наверно?

вот у меня та же фигня,солнце есть,а с детьми не хочется на пляж,а так загореть ещё хотела.всего то по пол часа 2 раза в мае позагорала,и то в деревне,пока младшая спала дома,хорошо речка рядом и народу там ещё не было.

вот сцуко,этот вес.чего он ждёт?

и я своему помогаю,я сегодня на грече.

Они у нас сволочи!!!!


Я думаю хорошего пинка!!!!!


Удачного разгруза!!!!

Доброе утро!!!

Я взвесилаь ссегодня и весы ничего нового не показали
Отвеса нет!

Пактути
ДОБРОЕ УТРО!
Ну что расстраиваешься? а ты вчера не разгружалась,или сегодня будешь?
у тебя со спортом как? кроме прогулок что-нибудь ещё делаешь?
питание тоже пересмотри.нужно разобраться-почему вес стоит.

Вчера за весь день съела утром мюсли и весь день пила кефир и воду! Надеялась что хоть что-то сдвинется, но увы! Сегодня на творог пробило, но им одним ограничиваться не буду, ещё курочку буду и салатик из огурчика и помидорчика.
Тренажёр поднадоел немного, но обруч кручу и уражнения периодически делаю, и пешие прогулки разумеется.
У меня этот вес сохранялся на протяжении года, потом зимой этой поправилась на 5 кг, может поэтому не торопится вниз?

ну тогда может по калориям что-то не в порядке,может ешь мало и организм затаился.и нагрузки надо менять,новые вводить.вобщем разнообразить.пробовать что-то ещё.даже не знаю,я вот свою причину знаю,я ем больше,чем нужно и поздно,поэтому набираю.только изменила это,то вес вниз идёт.свои то проблемы я знаю и ты научись понимать в чём загвоздка,наверняка есть наблюдения и предположения-почему так происходит и вес стоит.

До субботу взвешиваться пока не буду. Буду внимательнее следить за питанием.
Меня весы немного беспоят.... Глупо конечно нах всё сваливать... Но они дочери уже второй год только 15 кг показывают, хотя в садике на последнем взвешивании зимой было 17,5, а сейчас наверно около 18. И муж когда взвешивается они тоже один и тот же вес показывают, а у друзей взвесился и на 5 кг больше было. В общем подумываем о пукупке новых весов...
Упражнений добавлю, а тренажёр сначала смазать надо, скрипит жутко.

Кручу педали с музыкой,
Прощаться буду с пузиком!

Доброе утро!